11 sjukdomar orsakade av effekten av plana fötter

Utelämnandet av fotens bågar, både längs och över, indikerar flatfoot, en patologi som förändrar formen av den mänskliga foten, som bryter mot dess avskrivningsegenskaper. Dessutom kan osteokondros, artrit, ryggradssjukdomar och andra sjukdomar vara eko av fotdeformiteter. Men inte alla vet vad som hotar plana fötter och att finna sig själva eller ett barn. Symptomen på denna patologi har inte bråttom att konsultera en läkare, med tanke på sjukdomen som inte är allvarlig.

Hur foten deformeras, eller kortfattat om typ av sjukdom

  • längsgående;
  • tvär;
  • kombinerade (eller i längdriktningen tvärgående, kombinera de två tidigare typerna av patologi) flatfoot.
  • medfödd, till följd av abnormiteter vid fosterutveckling
  • förvärvad, som i sin tur är uppdelad:
    • på statisk - täcker den största andelen av alla fall av flatfoot (det här är följderna av övervikt, obekväma skor, svaga muskler, en stark belastning på fötterna etc.)
    • rachitik - konsekvenser av rickets, där bildandet av skelettsystemet störs, i synnerhet benens ben,
    • paralytisk - observerad hos patienter som genomgår poliomyelit
    • traumatisk - förekommer på grund av en fraktur på benens fot eller fotled eller med muskelskador, vars huvuduppgift är att stärka fotens båg.

Varför förekommer flatfoot?

Inte en faktor påverkar den patologiska förändringen av foten.

  • Ofta är en sådan deformation resultatet av en ökad belastning på benen, såsom: sport, hårt fysiskt arbete, bärande vikter. Denna process kan lanseras under graviditet eller när man blir överviktig.
  • I sin tur kan en stillasittande livsstil också orsaka plana fötter hos vuxna när ledband och muskler som håller bågarna försvagas.
  • Krumning av foten är möjlig efter långvarig användning av obehagliga skor eller som ett resultat av skador.
  • Sjukdomar som rickets eller diabetes mellitus stör metabolism i ben eller mjuka vävnader och orsakar därmed plana fötter.
  • Slutligen pekar den senaste forskningen av forskare på den psykologiska situationen hos en patient med plattfotighet. Människor som är benägna att depressiva stater är mer benägna att uppleva plattfotighet.

Fot deformation och vardagsliv

Många människor uppmärksammar inte den platta som bildas av en eller annan anledning. Speciellt om sjukdomen är i början och påverkar inte livskvaliteten. Men när sjukdomen fortskrider, förekommer effekterna av flatfoot hos vuxna i några obehagliga symptom.

  • Ständig känsla av smärta, tunghet i benen, oförmåga att stå länge, gå långa avstånd är också svårt. Detta påverkar livskvaliteten: det är svårt för en person med plattfotighet att träna dans, att åka utflykter, spela utomhusspel, göra läxor. Också, människor som lider av plattfotighet tvingas ge upp arbetet, om det innebär en lång vistelse på fötterna.
  • Förändringar i fotkraften för att överge bär en vacker, om än inte alltid bekväma skor. Kvinnor och tjejer måste glömma klackar, för i dem kommer benen att skada ondragen. Människor med plana fötter när man väljer skor måste bara överväga sin bekvämlighet, och inte skönheten eller värdet av den modell du vill ha. Dessutom blir skor av människor med plana fötter, värdelösa mycket snabbare på grund av felaktig fördelning av tryck på den.
  • Och slutligen påverkar hållningen, som är något böjd, negativt patientens liv med plattfotighet. Dessutom går gången hos en person som lider av denna sjukdom inte heller bättre, vilket medför komplexa, stelhet, styvhet och brist på självförtroende hos både en vuxen och ett barn.

Flatfoot sjukdomar

Det är viktigt att förstå faran med plana fötter, eftersom förutom de obehag som anges ovan, utmattar fotdeformationer utvecklingen av många sjukdomar.

  • En av dessa sjukdomar är artros i knäleden. Det uppstår som en följd av att den inte uppfylls vid foten av dess funktioner, när fotens avskrivningsuppdrag utför icke-utpekade knä- eller höftled. Detta är en patologi som karaktäriseras av slitage av broskiga dynor i lederna, vilket leder till att de gnuggar mot varandra, vilket orsakar allvarlig smärta, särskilt när man går. Enligt vittnesbörd (ofta med artros av 3 grader) är det möjligt att ersätta lederna med artificiella proteser, men läkarens kontroll i denna sjukdom är i alla fall obligatorisk.
  • Problem med ryggraden kan också förekomma på grund av flatfoot.
    • Osteokondros är en sjukdom som påverkar de intervertebrala skivorna och brosket. Ledsaget av smärta när du försöker böja eller räta ut när du lyfter vikter. Ofta klagar patienter med osteokondros om lumbago, begränsning av rörelse på grund av skarp akut smärta.
    • Skolios är vanligast hos barn i skolåldern och uttrycks i ryggraden i ryggen mot sidan. Självklart orsakar inte flatfotighet skolios, men tillsammans med felaktigt sittande vid ett skrivbord medför en kraftig ryggsäck provkroppsdeformitet.
    • Vertebral arteriesyndrom - kännetecknas av muskeltäthet, komprimering av ryggradsartären, vilket förhindrar att hjärnvävnaderna blir berikade med syre. Sjukdomen orsakar frekvent huvudvärk.
  • Hälgspets - uppstår som ett resultat av längdgående fotfodhet och är en tillväxt som ser ut som en kil eller spik. När man går, när kroppsvikten faller på denna tillväxt, känner en person en outhärdlig smärta.
  • Mortons neurom är en sjukdom, som resulterar i att en tumör uppträder i det tredje eller fjärde fingeret med åtföljande symtom som domningar i fingrarna, stickningar, brännande smärta.
  • Osteoporos är en sjukdom som provoceras av utarmning av broskfogar, förändringar i benvävnad och kränkning av ryggkottens placering på grund av flatfoot.
  • Valgus krökning av tån eller "ben". Så kallad sjukdomen där första tons benet sitter fast vid sidan, vilket orsakar smärtsamma känslor.
  • Det är känt att foten - människokroppens område, där det finns många biologiskt aktiva och viktiga punkter. Flatfoot provocerar situationer där nervanslutningarna av dessa ställer sig, deras funktion är störd. Som ett resultat är partiell synförlust eller frekvent huvudvärk möjlig.
  • Vid första anblicken, inte allvarliga men mycket obehagliga fenomen - ingroppade naglar, andra konsekvenser av flatfoot. Skada fingerens mjukvävnad och därigenom orsaka infektion och suppuration.
  • Åderbråck är en annan konsekvens av fötternas deformitet. Det uppstår som ett resultat av nedsatt blodflöde i nedre extremiteterna.

Diagnos av sjukdomen

Flatfoot är en sjukdom som är svår att behandla i avancerade skeden. Därför är det viktigt att notera deformationen av foten i början av sjukdomsutvecklingen. Gör det lugnt hemma. Det räcker att doppa foten i vatten eller smera solens fötter med grädde och sedan stå på ett pappersark. Insidan av en hälsosam fot ska ha ett hak större än hälften av trycket, och det bör också finnas ett mellanslag mellan tårna och dynorna.

Det är också nödvändigt att noggrant övervaka slitage på skor. Dess förbättrade radering och böjning från insidan är en signal som indikerar möjliga plana fötter.

Om du misstänker en missbildning bör du kontakta en ortopedist. Läkaren, baserat på en visuell undersökning, samt en instrumental undersökning, kommer att göra en korrekt diagnos och kommer att rekommendera, beroende på typen av plattfot, behandling.

video

Video - Orsaker och effekter av plattfot

Bekämpar flatfoot

  • Fysioterapi övningar är övningar där fotens muskler stärker och dess form förändras.
  • Massage i nedre extremiteterna - förbättrar vaskulär funktion och vävnadsmetabolism.
  • Elektrostimulering är ett förfarande som främjar stimulering av blodcirkulationen, salt som tvättas ut från senor, återupptagande av ligamentfunktionen.
  • Kinesiotiping - pålägg av special, fast med hjälp av limbas, band på foten. Genom banden fördelas belastningen på fotens nödvändiga muskler, vilket gör det lättare för benen att utföra sina funktioner.

Förebyggande av plattfot

  • Människor som är benägna att ha fotfodhet bör minimera belastningen på benen, vilket innebär att man eliminerar sport som friidrott eller fotboll, väljer arbete som inte är relaterat till bärande vikter eller står på fötterna, justerar kroppsvikt när deras vikt överstiger.
  • Simning - stärker alla muskelgrupper, inklusive foten.
  • Gymnastik, som syftar till att stärka benens muskler, är också viktigt för förebyggande av plattfot.
  • Skodon för personer som lider av fotdeformiteter bör ha vassa stöd - skodonelement, vars syfte är att minska belastningen på fotens båg.
  • Det är viktigt att regelbundet utföra fotmassage efter en lång last på dem.
  • Det är viktigt att inte glömma fysioterapi, särskilt om elektrostimulering - en metod som främjar rening av ledband, deras avkoppling i händelse av överbelastning och efterföljande toning.
  • Rätt näring - stöder normala metaboliska processer, är nyckeln till kroppens hälsa i allmänhet och fötterna i synnerhet.

Flatfoot - en allvarlig sjukdom, full av sorgliga konsekvenser i avsaknad av behandling. Det är därför det är extremt viktigt att inte försumma behandlingen och följa alla rekommendationer från läkaren för att bekämpa sjukdomen.

Vad är fällt med plana fötter, vad det påverkar hos män och kvinnor och orsakerna till utvecklingen

En hälsosam fot är den rätta naturliga kopplingen mellan de rörliga benen som utgör de två valvarna. På grund av den här funktionen ger vajarna en dämpfunktion under mänskliga rörelser, vilket hjälper till att lätta på belastningarna på benen. Det händer att foten blir platt som följd av åtgärder av några faktorer eller på grund av medfödda defekter och kommer nästan helt i kontakt med golvyta. Enligt statistiken är kvinnors plana fötter fyra gånger vanligare än bland män. Forskare tror att orsaken till detta ligger i fotens svagare muskler och ligament, som läggs till kvinnors kärlek för obekväma höghåriga skor. Det bör noteras att plattfotighet är fylld med sådana sjukdomar: osteokondros, ryggrad i olika grad, artrit, migrän. Allt detta är konsekvenserna av flatfoot.

Förstöring av livet

Sjukdoms manifestationen är fylld av känslor av smärta och obehag när du går och i vila. Eftersom sjukdomen ignoreras, leder en person till det sista steget, när effektiv behandling blir nästan omöjlig. I slutskedet börjar en person att klaga på en gång för många obehagliga känslor, och till och med hela kroppsfel:

  1. Konstant känsla av trötthet och tyngd i benen, oförmåga att övervinna långa avstånd. Detta tillstånd gör det svårt att spendera tid på promenader, delta i danser, skridskor, spela fotboll, springa och göra vanliga aktiviteter. Dessutom är flat-footedness fylld med komplikationen av vuxna vardagsliv. Eventuell belastning på benen under professionell eller läxa leder till snabb trötthet och smärta i fotområdet.
  2. Oförmågan att bära vanliga skor. Vanliga skor kan bara bäras i de tidiga stadierna av flatfoot. I mer avancerade skeden blir det vanligt att ha på vanliga skor. Av denna anledning är det ganska svårt för patienter med diagnos av flatfoot att hitta bekväma och snygga skor, eftersom det direkt påverkar deras välbefinnande. Som regel visas endast ortopediska skor i slutstadiet. Men alla använda skor sliter snabbt ut från insidan, vilket gör sitt utseende otestetiskt och vidare bärande - omöjligt.
  3. Korsning av ryggraden. Ojämn belastning på benen orsakar krumning i ryggraden, vilket leder till fult hållning och gång. Fysiska defekter i kroppen orsakar psykologiska förändringar hos en person: människor blir mer stängda, deras självkänsla och självförtroende minskar.

Inte alla förstår faran med plana fötter, så de börjar söka kvalificerad hjälp endast vid avancerade skeden av sjukdomen, när effekterna av plana fötter blir irreversibla.

orsaker till

De främsta orsakerna till flatfoot hos barn och vuxna är följande:

  • Ökad belastning på foten. Detta beror på överdriven fysisk aktivitet, regelbunden motion, brist på korrekt fysisk vila. Höga belastningar kan bero på yrkesverksamhet (bärande vikter, behovet av att ständigt vara "på fötterna"). Ökad belastning observeras också hos gravida kvinnor och hos personer som är överviktiga.
  • Försvagade muskler och ligament i foten. Som en följd av svagheten hos dessa element, som foten bibehålls i rätt läge, utvecklas flattningen av foten. En inaktiv livsstil, stillasittande arbete kan leda till förlust av ledbanden, människor på 50 år och äldre är särskilt mottagliga för att försämra musklerna.
  • Skada. Skador som medför utveckling av plattfotighet kan inte bara misslyckas med fall och blåmärken, utan också medvetna felaktiga åtgärder: ha obehagliga smala höghåriga skor, felaktig gång osv.
  • Kronisk sjukdom. Sjukdomar som kan orsaka flatfoot utveckling inkluderar: diabetes, problem med arbetet i mag-tarmkanalen, bensjukdomar (rickets är särskilt farliga i barndomen) och sjukdomar i det endokrina systemet. Om du inte uppmärksammar effekten av kroniska sjukdomar, kan framtida utseende av andra sjukdomar som orsakas av försvagningen av immunitet, muskler och andra fungerande delar av kroppen vara möjlig.

Orsaken till flatfoot är olika: i vissa fall är det en medfödd patologi, i andra är det resultatet av negativa faktorer.

Farliga konsekvenser

Plana fötter kan orsaka mycket allvarliga problem, förutom känslor av smärta, obehag och oförmåga att bära dina favoritskor. I synnerhet orsakar en platt fot ofta andra farligare sjukdomar som uppträder:

  • Knäets artros I närvaro av denna sjukdom noteras slitage på broskskiktet, vilket leder till friktion av lederna mot varandra. Resultatet är outhärdlig smärta, för vilken det är omöjligt att inte bara gå, utan också vila. Osteoartrit uppstår på grund av utplåning av fotens bågar, vars funktion är att avskriva rörelser. Efter utplattning överförs denna "plikt" till fotledet, som inte är konstruerad för detta ändamål och sliter ut snabbt.
  • Korsning av ryggraden. Kurvatur är ett vanligt namn för ett tillstånd som kan orsakas av olika sjukdomar: skolios, kyphos och andra. Vid första anblicken är sjukdomen obemärkt, men om den nödvändiga behandlingen inte ges i tid, kan en pucka på baksidan visas. Behandlingen inkluderar terapeutisk gymnastik, massage, simning och andra nyttolaster. Spinal krökning påverkar arbetet i alla organ och system, så det är viktigt att övervaka hållning och tillbaka. Det bör utveckla en korrekt gång och hållning från barndomen.
  • Utseendet på hälspassan. En obehaglig sjukdom kan uppstå som ett resultat av longitudinell plattfotighet, kännetecknad av benets tillväxt runt hälen. Sjukdomen leder till akut smärta som uppstår vid pressning på hälen. I sådana fall är det omöjligt att gå på sårområdet, med tiden förvrängs gången.
  • Ingrown spik Detta är en av de vanligaste effekterna av någon typ av plattfot. Ingrown nagel skadar frisk mjukvävnad runt nagelplattan, försämrar benets utseende, kan orsaka bakteriella eller smittsamma infektioner. Om infektionen inte dyker upp i tid och behandlingen misslyckas kan konsekvenserna bli katastrofala, även dödliga.
  • Förstöring av andra organers arbete. Det är känt att i botten finns många viktiga punkter som är ansvariga för det väletablerade visions-, hörsel-, mag-tarmkanalen och andra system. Deras otillbörliga funktion, på grund av inflytande av plattfotighet, kan leda till minskad hörsel och syn, nedsatt tarmfunktion. I händelse av sen identifiering av orsakerna till sjukdomen och analfabetbehandling kan funktionshinder förekomma.
  • Utseendet på ett specifikt "ben" på storågen. Denna sjukdom är en följd av tvärgående plattfotighet, deformerande storågen. Utseendet på benet medför mycket problem - obehag och svår smärta, särskilt när man går i slutna skor.

Experter betonar att för att normalisera livet är det mycket viktigt att patientens vikt ligger inom det normala området. Det extremt tillåtna viktindexet beräknas genom att ta 100 från tillväxten. Detta är det enda sättet att undvika de farliga konsekvenserna av flatfoot.

Behandlingsmetoder

Flatfoot av något slag är väl behandlingsbar om den genomförs i de tidiga skeden av sjukdomen. De mest effektiva behandlingsmetoderna är:

  • Övningsterapi. Komplexet av behandlings-och-profylaktisk fysisk träning omfattar: massage, fotfimnastik, träning av rätt gång, korrigering av fotens form, och så vidare.
  • Minskad stress. En av de viktigaste förutsättningarna är den obligatoriska minskningen av belastningarna på benen. Läkaren kan skriva ut ett intyg för skolbarn och elever, såväl som vuxna, vars arbete innebär konstant fysisk aktivitet. Det är viktigt att handla uteslutande med möjliga laster för att eliminera plattfotighet.
  • Elektrisk stimulering. Stimuleringsproceduren utförs med hjälp av specialutrustning, som genom ström provocerar förbättring av blodcirkulationen i benen, tvättar bort salt från senorna. På grund av elektrostimulering återupptas det fysiska arbetet i fotens ligament, vilket hjälper till att bota plattfot och återgå till det tidigare sättet att leva. Förfarandet har emellertid kontraindikationer, som patienten måste bekanta med patienten med.
  • Kinezioteypirovanie. Denna metod är relativt ny i medicinsk praxis och reduceras till pålägg av speciella elastiska band på vävnaderna som omger fotens fog. Tape kännetecknas av en klibbig bas, på grund av vilken de är väl fastsatta på benet. Tack vare pålitlig fixering ger banden en dämpningsfunktion, vilket minskar friktionen av lederna och återställer den korrekta positionen av fotens ligament. Metoden kan användas för att behandla både längsgående och tvärgående plattfot.
  • Drogterapi. Denna metod är i regel inte riktad mot direkt behandling av patologin, utan att minska smärtsymptom och obehag när man går och vilar.

Trots de många metoderna för behandling av den aktuella sjukdomen rekommenderar experter att uppmärksamma viktkontrollen. Att vara överviktig leder ofta till många hälsoproblem, och det gör också behandling av flatfoot mycket svårare.

Vad är farliga plattfotar?

Flatfoot är en sjukdom som inte bara påverkar fötterna, utan också hela kroppen. Eftersom benen är huvudstöd i människokroppen, påverkar deras felaktiga tillstånd hela skelettets och inre organens tillstånd.

effekter

Flatfoot är en sjukdom som åtföljs av en förändring i form av foten i form av en flätning av sina bågar. En sådan fot förlorar den chockabsorberande funktionen. Det finns en patologi som ett resultat av en kombination av faktorer.

På grund av kränkningen av fotstödets stötdämpande funktion, vad händer när plattfotthet börjar omfördela kroppsvikt. Den är modifierad så att belastningen på sålen minimeras. Som ett resultat faller huvudvikten på knä, höftled, ryggrad. En person avviker ofrivilligt framåt medan han står och går. Denna kropps icke fysiologiska ställning leder till störningar i alla inre organ. Med tiden blir dålig hållning och gångarter normen. En person märker inte hur han böjer sin ryggrad till förmån för patologi. Detta leder inte bara till utvecklingen av plana fötter, men även utvecklingen av relaterade sjukdomar. Med tiden blir det svårt för en person att gå, han plågas av smärta i ryggraden och bakre ryggen, och det blir omöjligt att välja rätt par skor.

Konsekvenserna av flatfoot är särskilt farliga hos unga barn, vars skelett fortfarande fortsätter att bildas. I avsaknad av behandling kan irreversibla benförändringar bildas hos spädbarn. Men fördelen med barndomen är att de helt kan bota plattfotar. Därför, ju tidigare behandlingen av sjukdomen påbörjas, desto lägre är risken för att utveckla komplikationer och ju högre chanserna för en baby för fullständig återhämtning.

Vad är farliga plattfotar för människokroppen, betrakta nästa.

Fotsjukdomar

Även i de tidiga stadierna av sjukdomen åtföljs trötthet och smärta i benen samt lumbosakral ryggrad. Detta stör kraftigt förmågan att arbeta. På grund av fotdeformiteter utvecklar vuxna och barn en blandning. Förutom det faktum att det ser gult ut, är det som en följd av att man går på sålarna natoptysh och hårda calluses snabbt form. De orsakar svår smärta när de går. En sådan torr kallus på foten kan bokstavligen göra patienten inaktiverad, oförmögen att röra sig självständigt. Avlägsnande av majs (konservativ eller kirurgisk) fungerar inte, för efter en kort stund visas de igen.

De huvudsakliga patologierna, vars utveckling väcker en platt fot:

  • Med tvärgående plattfot bildas en ingrown spik ofta, vilket orsakar svår smärta och kan orsaka suppuration.
  • En typisk följd av sjukdomen är hälspassagen. Detta är spridningen av hälben, orsakad av ökad spänning på baksidan av sulan. Sjukdomen åtföljs av intensiv smärta;
  • Den tvärgående typen av sjukdomen leder ofta till bildandet av Mortons neurom. Det är en tumörliknande bildning i området av de digitala nerverna. Krama dem, tumören orsakar smärta och känslighetsstörningar;
  • Tendonit är en inflammation i senorna orsakad av deras sträckning och försvagning. Ledsaget av svår smärta, förvärras av att gå;
  • Deformation av storågen. Den utvecklar huvudsakligen med tvärgående platta. Fingeren avviker utåt och blir konformad. Denna komplikation är karakteristisk för de senare stegen av sjukdomen;
  • Försämrad känslighet och begränsad rörlighet. Utvecklat på grund av plantarkärlens och nervernas konstanta kompression.

En av de villkor som följer med plana fötter hos vuxna betraktas som åderbråck i nedre extremiteterna. På grund av konstant smärta och deformitet av foten, förändras gången hos en person - det blir en shuffling, klubbfot.

Den icke-medicinska konsekvensen av plana fötter kan betraktas som svårigheten att välja skor. Deformerade fötter passar inte på standardkuddar. Dessutom måste en person köpa skor med större storlekar än vad han brukade ha på sig.

lederna

Knä och höft leder är under tryck. De ständigt spänner för att hålla kroppen i balans. I kroppen hos en person med plattfotighet uppstår en omfördelning av vikt, det mesta faller på benens leder. Flatfoot leder till gemensam deformitet. För en person manifesteras den av konstant smärta, förvärras av rörelse.

Med fotens sjukdom ökar risken för artrit och artrit. Det finns en radering av broskiga plåtar, som åtföljs av akut smärta. Mannen börjar haltas. Med tiden är promenaden helt störd. Förlängd obehandlad flatfoot kan leda till sådan allvarlig deformitet att protetiska leder kommer att krävas.

ryggraden

Betydligt platta fötter påverkar ryggraden. Han är också inblandad i att upprätthålla balans och säkerställa rak gång. På grund av den deformerade foten ökar belastningen på ryggraden. Ländryggsregionen påverkas särskilt. Problem uppstår på grund av att ryggraden behöver ständigt upprätthålla avskrivningsfunktionen.

Med svåra grader av patologi fördjupas lumbar lordos, på grund av vilka andra avdelningar är böjda kompensatoriska. Som ett resultat är en persons hållning helt störd, utvecklar skolios. Sjukdomen leder till kronisk ryggsmärta. Ofta bildad intervertebral brok. Detta är ett utsprång av den broskiga plattan i utrymmet mellan ryggkotorna. Som ett resultat komprimeras nervrotorna, radikulitpains och sensoriska störningar utvecklas.

I de intervertebrala lederna utvecklas degenerativa processer - artros och artrit. Formen på ryggköttet förändras - spondylolistes.

De mest allvarliga sjukdomarna i ryggraden förknippade med plattfotighet:

  • Osteokondros, kännetecknad av kronisk smärta och nedsatt känslighet;
  • Skolios - ryggraden i ryggen till höger eller vänster, orsakar detta tillstånd deformation av de inre organen och kränkningen av deras funktion;
  • Vertebral arteriesyndrom - Kramhals kärl förskjutna ryggkotor, som åtföljs av yrsel och huvudvärk.

En person med försummad plattfot förlorar möjligheten att göra sitt vanliga arbete, sport.

Interna organ

Det hotar flatfot och hälsan hos mänskliga inre organ. På grund av cirkulationssjukdomar uppträder förändringar i hållning, förändringar i funktionen hos inre organ.

Följande patologier utvecklas:

  • Diabetes mellitus;
  • hypertoni;
  • migrän;
  • Störning i matsmältningsorganet;
  • osteoporos;
  • Hjärtsjukdom.

Hjärnan lider betydligt. På grund av försämrad avskrivning överförs tremor från fötterna över ryggraden till hjärnan när de går. Som ett resultat, även med en kort promenad, uppstår huvudvärk, tinnitus och synfel.

Hos kvinnor förekommer bäckenorgans prolaps, menstruationscykeln störs, reproduktiv funktion lider. Olika gynekologiska patologier bildas, urininfektioner förenas.

Flatfoot är en allvarlig sjukdom, vars komplikationer påverkar skelettet och inre organen. Faren med det är att plana fötter praktiskt taget inte kan behandlas. För att undvika obehagliga konsekvenser är det nödvändigt att engagera sig i tidig förebyggande av patologi.

Vad är farliga plattfotar

Flatfoot är en sjukdom som en person inte uppmärksammar på länge, tills patologi orsakar en förändring i livskvaliteten. Konsekvenserna av flatfoot är långt ifrån ofarliga som de framträder vid första anblicken.

Hur flatfoot förhindrar normalt liv

Inför denna obehagliga sjukdom känner de farorna med flatfoot. Det finns en försämring av välbefinnandet:

  • en person känner ständigt smärta och tyngd i benen, kan inte stå länge och går på långa avstånd. Villkor att njuta av livet till fullo. Du går inte på en vandring eller på en turné, dansar, fotboll är för tröttande, speciellt om en ung pojke eller tjej lider av sjukdomen. Kommunikation med kamrater kommer inte fungera lika intressant som det förekommer i avsaknad av sjukdom. Men flatfoot förhindrar inte bara roligt. Eventuella hushållsarbete är förknippat med rörelse, ömma fötter sakta ner genomförandet av aktiviteter. Det händer att utvecklingen av sjukdomen hos vuxna tvingar även att sluta sitt älskade eller välbetalda arbete. Exempelvis är fotbollar, fotbollsspelare, modeller, distributörer av produkter osannolikt att kunna fullgöra sina uppgifter med smärta i benen.
  • På grund av fotens deformation är det svårt att hitta bekväma, vackra skor. Vi måste köpa en bekväm, vilket inte betyder - estetiskt och modernt. En person tvingas ignorera skor som passar för pris, färg, stil, tvungen att vara nöjd med bara en bekväm passform på benet.

Skor från flatfoot-lider bär mycket snabbare på grund av för högt tryck vid en viss punkt - skorna krossas på fotens insida och förlorar sitt ursprungliga utseende.

Den vridna hållningen gjorde ingen vacker. Att gå med en patient med plattfotighet ser oattraktivt ut. Den estetiska sidan av sjukdomen ger mycket problem. Människor som lider av plana fötter, ofta utsatt för deprimerad psykologisk tillstånd, stelhet, styvhet.

Flatfoot sjukdomar

Sjukdomen från början av utvecklingen ger en person många obehagliga känslor, vilket medför ett antal konsekvenser som har en negativ inverkan på kroppen. Vi kommer att förstå i detalj vad är farliga plattfotar:

  1. Knäledsartros blir en sjukdom hos vuxna som orsakas av flatfotighet, mindre ofta - andra. Detta är ett tillstånd där bruskskiktet i lederna slits ut, varför benen börjar kontakta varandra, vilket orsakar outhärdlig smärta och inte bara med aktiv rörelse. Försvagad avskrivning av foten påverkar sjukdomsutvecklingen. I det normala tillståndet spelas en viktig roll av längsgående och tvärgående bågen. När foten blir platt, oförmögen att springa tillbaka, överförs fjäderfunktionen till fotled, knä och höftled. Dessa leder är inte konstruerade för en sådan belastning, slitage ut snabbt.
  2. Barn och ungdomar som ett resultat av flatfoot får ryggradens krökning (skolios, lordos, kypos). Det här är en allvarlig sjukdom, om du inte vidtar åtgärder (massage, simning, fysisk terapi), bildas även en puckel. Ryggraden drar in de inre organen. Delar av kroppen deformeras, funktioner störs. Kurvaturen i hållningen orsakar andfåddhet, dålig hjärtfunktion, njursvikt, nedsatt tarmtålighet. Om en viktig nerv pressas hårt kommer en funktionshinder att inträffa.
  3. Longitudinal flatfoot orsakar hälen springer på grund av tillväxten av fotbenet i hälområdet. Sprawl representeras som en spik eller kil. När man går på hälen upplever en person smärta som liknar den som känns av en spik.

Listan över sjukdomar, vars utveckling påverkas av plana fötter, är det möjligt att fortsätta länge, bara vanliga är listade. Det är viktigt att veta farorna med flatfoot och hur man hanterar sjukdomen. Tänk på den sista punkten i mer detalj.

Metoder för att behandla flatfot

Avfallshantering inkluderar:

  • utförande av fysioterapi, stärka fotens muskler, korrigera dess form;
  • massage för att förbättra blodflödet och metabolism. Det är tillrådligt att knäda fötterna och benen helt;
  • med en uttalad form av sjukdomen kommer att kräva mer lossa benen. Om en student eller en elev lider av en sjukdom är det värt att ta undantag från fysisk utbildning, vilket ger möjlighet att göra alla möjliga arbetsbelastningar. Till exempel är körning eller fotboll definitivt inte lämplig, undantag rekommenderas.
  • Det är viktigt att spåra vikten så att den inte överstiger normen. Det är lätt att bestämma det maximala tillåtna värdet: subtrahera 100 från höjden i centimeter;
  • elektrostimulering. Förfarandet utförs med hjälp av en speciell apparat som verkar på den skadade vävnaden med nuvarande vågor och därigenom stimulerar blodcirkulationen, vilket resulterar i tvättning av sansalterna. Elektrisk stimulering återupptar ligamentens arbete, låter dem överföra fysiska belastningar igen;
  • Kinesitherapi med plana fötter har blivit en ny men effektiv behandling. Poängen är att sätta elastiska band på vävnaderna som omger fotens fog. Fixeringstejp sker på bekostnad av limbasen. Tape omfördelar belastningen på muskelgrupperna i lika stor volym, benen blir mindre trött och utför samtidigt avskrivningsfunktionen. Den beskrivna metoden appliceras på personer med längsgående och tvärgående plattfot;
  • Om benen skadar illa, är det värt att ta smärtstillande medel för att lindra smärta, så att spasmerna inte orsakar ytterligare krökning av foten när de går.

Ju tidigare åtgärder vidtas för att bli av med platta, desto bättre blir resultatet. Om det finns misstänkt trötthet och smärta i benen, ett brådskande behov av att konsultera en läkare för undersökning.

Hur man identifierar sjukdomen i de tidiga stadierna

Vid de första stadierna är plattfoten inte synlig för det blotta ögat, en plantograf används för undersökningen. Detta är en metallram med en sträckt duk. Under undersökningen är duken utsmyckad med specialfärg, ett pappersark läggs på toppen. Personen står snyggt på plantografen, fotspår kvar på papperet.

Läkaren fortsätter till analysen. För att bestämma platta, drar doktorn två linjer på var och en av utskrifterna: den första förbinder mitten av hälen och den andra luckan mellan fingrarna; den andra är mitten av hälen och mitten av tummen. Linjerna ska inte korsas med mitten av foten. Om den första passerar genomtrycket helt, går den andra genom början och slutet av foten, personen har en längsgående plattfot. När båda korsar benet kontinuerligt, tvärs.

Om så önskas är det möjligt att imitera en plantograf hemma genom att dra en bit trasa på ramen och borsta med en färg som är väl översatt och dåligt torkande på duken.

Utvecklad avancerad plantograf - dator, presenterad i form av en scanner. Enheten sänder en ögonblicksbild till en dator och behandlar den med hjälp av teknik, vilket gör diagnosen noggrann.

Efter undersökningen kommer läkaren att rekommendera sätt att bli av med sjukdomen, vilket saktar progressionen.

Rekommendationer från läkaren rekommenderas att utföras utan undantag, tillvägagångssättet för behandling tillhandahålls komplicerat för att säkerställa ett positivt resultat.

Tyvärr är en fullständig botemedel mot plana fötter hos vuxna omöjligt. Före sjukdomsuppkomsten krävs åtgärder för att förebygga sjukdomens utveckling.

Förebyggande av sjukdomar

Människor har kommit på många sätt för att undvika plana fötter. Tänk på de viktigaste:

  1. Det är användbart att delta i simning, utveckla alla muskelgrupper, inklusive fotens muskler.
  2. Viktliftning, löpning, fotboll, åka skridskoåkning, åstadkomma utvecklingen av flatfoot hos människor som är utsatta för sjukdomen. Undantag från tunga och långa belastningar på benen gör att du kan undvika att en defekt uppstår.
  3. Dagligen förlitar sig på gymnastikövningar som stärker benens muskler.
  4. Det är bättre att bära skor med insteps, speciellt när en person kommer att lägga en tung belastning på fötterna. Detta gäller för vuxna och barn. Idrottare (fotbollsspelare, löpare, jämn dansare) känner till den ljungade regeln och följer de korrekta formerna av skor under träning och under föreställningar.
  5. Det är användbart att göra en fotmassage i slutet av dagen eller med långvarig ansträngning på nedre extremiteterna (till exempel körning och körning).
  6. Tvärgående platta förekommer oftare på grund av felaktigt valda skor. Du bör inte spara på kostnaden och den tid som tilldelats för valet av skor.
  7. Varje år är det värt att gå igenom stödjande fysioterapi, elektrisk stimulering har visat sig bra. Förfarandet utan kirurgi hjälper till att rengöra ligamenten. Elektrisk stimulering gör att du kan slappna av dem vid överdriven spänning och tona dem om ligamenten är svaga.
  8. För att upprätthålla normala metaboliska processer är det viktigt att säkerställa att hela organismen förblir frisk: äta rätt, få tillräckligt med sömn, var inte nervös.
  9. Idrottare, det är viktigt att byta skor till träning var sjätte månad, gäller i stor utsträckning för fotbollsspelare. Spelarens skor är föremål för ytterligare skada och deformation: att springa runt fältet är kaotiskt, spelet ger konstanta strejk på bollen, om det inte slås, är det lätt att fånga på marken. Fotbollsspelare går ofta på varandras fötter.

Börja förebygga eller behandla plattfot, glöm inte att sjukdomen är ganska allvarlig. Kunna provocera även funktionshinder, ibland död, om kroppen bidrar till effekterna.

Konsekvenser av flatfoot hos vuxna

Varför försöker läkare identifiera plana fötter så tidigt som möjligt - i barndom och ungdom? Svaret är ganska enkelt - sjukdomen har en stadigt progressiv kurs. Vid en vuxen utan snabb behandling kommer sjukdomen oundvikligen att leda till bildandet av irreversibla effekter. Och de återspeglas inte bara i fotens struktur och biomekanik. Avlägsna komplikationer orsakar bara nederlaget för de överliggande segmenten i muskuloskeletala systemet.

Problemet med att diagnostisera flatfoot är också en ganska dold bankkurs. Fram till utvecklingen av de sena stadierna uppenbarar sig sjukdomen inte praktiskt sig, och barnet växer och utvecklas ganska normalt. De viktigaste problemen börjar närmare vuxenlivet, när foten förlorar sin dämpningsegenskaper. Och vid den här tiden är de flesta terapeutiska åtgärder redan värdelösa.

Den folklösa inställningen hos människor mot sjukdomen spelar också en roll - de flesta patienter känner till deras existerande patologi. Men det finns inga symptom - det betyder att långvarig och långvarig behandling inte krävs. Därför, sjukdomen och når de senare stegen - patologiska mekanismer fortsätter sitt destruktiva arbete. Och om de skulle lära sig mer om konsekvenserna av plattfotighet, var dess komplikationer förhindrade i tid.

Longitudinellt alternativ

Framväxten av denna typ av sjukdom beror på sänkning av bildningen av samma namn - fotens längsgående båge. Det bildas av plantarytans muskler, liksom den form som håller dem - en tät fascia. Denna breda ligament har en triangulär form, som börjar från den calcanea hillocken, och fäster vid huvudet av de första och femte metatarsala benen.

Tillsammans bildar de en sorts elastisk båge som håller foten i stället för svagt böjning. Detta gör att du kan bära det mesta av belastningen på dess yttre sektioner och häl, vilket säkerställer dämpning under gång och körning. Inverkan av vissa faktorer leder till att denna mekanism bryts:

  • Mer än 90% av fallen hänför sig nu till statisk longitudinell flatfoot. En kombination av ett antal orsaker leder till det: övervikt, svaghet i benets ben och fotens fot, och långvarig stående.
  • Resultatet är en gradvis trötthet och sträckning av muskelsystemet, vilket tar upp en betydande del av belastningen.
  • Bundlar antar en tillfällig avskrivningsfunktion, men deras elastiska egenskaper är också otillräckliga.
  • Förlusten av stödjande strukturer leder till sänkning av benen i fotens inre del, vilket åtföljs av bildandet av synlig plattfot.
  • Eftersom den elastiska längsgående bågen upphör att existera, försvinner dess avskrivningsfunktion också. Hela belastningen börjar överföras först till omgivningen, och sedan till de överliggande mjukvävnaderna och lederna.
  • De är helt inte anpassade för sådant arbete, därför utvecklas olika dystrofiska förändringar över tiden.

Konsekvenserna av flatfoot hos vuxna kan utvecklas årtionden efter sjukdomsuppkomsten, gradvis försämrad prestanda och livskvalitet.

lederna

Först och främst påverkar förlusten av fotavskrivningskvaliteter statens stora leder i nedre extremiteterna. Den axiella positionen, det vill säga längs belastningens riktning, exponerar dem för ständiga stötar och slag. Men normalt är en sådan effekt som oundvikligen uppstår under rörelser nästan helt släckt med hjälp av mjuka vävnader i den längsgående bågen.

Överraskande sker lesionen konsekvent - från de underliggande lederna, och slutar med den högsta artikuleringen. I detta fall sker involveringen symmetriskt, i motsats till den typiska utvecklingen av artrosi:

  • Börja alltid patologiska förändringar med sedentära leder i bakfoten. Benen i detta segment är sammankopplade med snäva ledband och gör endast små oscillatoriska rörelser i förhållande till varandra. Artros hos dessa leder leder till en ännu större förlust av avskrivningsegenskaper.
  • Överföring av huvuddelen av belastningen till området av kalkbanen ökar samtidigt kraften på ankeln. Han börjar ta på nästan all kroppsvikt, vilket oundvikligen leder till lanseringen av destruktiva processer i den. Men hans nederlag fortsätter nästan omärkligt.
  • Sedan utlöses artros i den överliggande leden - knäleden. Dessutom har förändringar alltid en särskild karaktär - den inre hälften av artikulationen påverkas isolerat. Detta beror på belastningens axelriktning som löper längs underbenet.
  • Först och främst berör de patologiska processerna höftledet. Här karaktäriseras också artros av ojämn fördelning - den övre delen av ledhålan påverkas huvudsakligen.

Korrigering av dystrofa förändringar i samband med flatfotighet bör vara dubbelt - terapeutiska åtgärder bör också riktas till orsaken till deras utveckling.

ryggraden

Hos människa är ryggraden en viktig stödstruktur, som också fördelar jämnt belastningen som sänds från extremiteterna till torso. Därför återspeglas ökning av tryck från underbenen, som orsakas av förlusten av elastiska egenskaper vid foten, också i sitt tillstånd:

  • En ökning av belastningen från höftledningarna överförs oundvikligen till regionen i övre halvan av bäckenet.
  • Eftersom bäckenbenen och sakrummet är en relativt fast struktur överförs hela effekten ovan till ländryggen.
  • Det visar sig vara en svag länk - många leder, och bristen på ytterligare stöd leder till en ökning av trycket på det lägre segmentet.
  • Initialt, endast en kompensatorisk ökning i ländryggen - lordos. På detta sätt försöker kroppen förbättra sina avskrivningar och stödkvaliteter.
  • Den växande belastningen stressar alltmer musklerna och ligamenten som omger ryggkotorna i kontaktområdet med sakrummet.
  • Gradvis är stödet från mjuka vävnader utarmat, vilket leder till överföring av effekter på ben och intervertebrala skivor, där dystrofa processer initieras.
  • Arthrosis utvecklas oundvikligen i dessa strukturer, vilket leder till bildandet av uppenbara tecken på ländryggs osteokondros - smärta och styvhet.

Tecken på ryggmärgsskador förekommer ibland före symtomen på benens leder, även om deras interna utveckling alltid sker konsekvent.

Mjuk vävnad

Dystrofa förändringar i ligamentapparaten i nedre extremiteterna följer alltid längsgående planfot. Deras bildning är förknippad med konstant sträckning och skada på formationerna associerade med fotens båge. Oftast observeras följande långsiktiga komplikationer:

  • En typisk följd av flatfoot är plantar fasciit, som i allmänhet kallas spur. Det är orsakat av kronisk skada och inflammation i området för fästning av fascia, innan du håller längsgående bågen.
  • Också ofta finns tendinos - dystrofa förändringar av senyns synovialmantlar. Det påverkar främst de ledband som ligger i fotledet - inom dess inre och bakre yta. Detta åtföljs av ett konstant smärtsyndrom som uppstår vid beroende av benet och promenaden.
  • Neuropatier observeras mindre ofta - tryck av deformerade ligament på nerverna som passerar i fotområdet. Deras utveckling är också åtföljd av brännande smärtor under rörelser som sträcker sig uppåt längs skenan.

De flesta patienter med plattfotighet söker hjälp exakt för lesioner av mjuka vävnader, vilket omedelbart begränsar deras vanliga aktivitet.

Cross alternativ

Det finns en annan typ av sjukdom som påverkar framfoten i isolering. I detta segment finns en annan stödjande struktur, som också är involverad i fördelningen av lasten som faller på plantarytan. Ett antal mekanismer är också inblandade i utvecklingen av tvärgående plattfot:

  • En viktig roll spelas av predispositionen till sjukdomen - den befintliga svagheten hos det ligamentiska och muskelsystemet som håller de metatarsala benen.
  • Men implementeringsfaktorn är obehagliga skor, som överför lasten till de centrala fingrarna.
  • Normalt faller en betydande del av trycket på huvudet på de första och femte metatarsala benen. Den speciella strukturen i muskler och ligament ger en något förhöjd position av de återstående formationerna - den tvärgående bågen bildas.
  • Överdriven och konstant last, som flyttar tyngdpunkten till de centrala delarna, leder till utmattning av musklerna och förspänning.
  • Effekten blir ojämn - det maximala trycket faller på arean av foten med förstå och metatarsalben.
  • Resultatet är dystrofa förändringar i sambandet, vilket gradvis påverkar de omgivande lederna.

Tvärgående platta inte så skadlig effekt på kroppen, som en longitudinell version, men orsakar en signifikant förändring av fotens utseende med tiden.

tår

En avlägsen komplikation av sjukdomen blir ett helt komplex av förändringar, som kallas termen "hallux valgus". I översättning betyder detta begrepp valgus deformitet av fotens första tå, orsakad av artros av dess metatarsophalangeala led. En förändring i dess stödjande egenskaper påverkar oundvikligen de omgivande strukturerna:

  • I sig själv framträder hallux valgus ganska tidigt, men den progressiva avvikelsen från det första fingeret utåt ger inte anledning till bekymmer under en lång tid.
  • Gradvis ökar instabiliteten i metatarsophalangangledet, vilket förr eller senare slutar med en fortsatt subluxation.
  • Tillsammans med förskjutningen av ledytorna förekommer dislokation av sesamoidbenet, vilket ger ytterligare stöd för anslutningen från utsidan.
  • Sådana förändringar uppstår inte utan spår - för att upprätthålla stabiliteten i den gemensamma artrosen utvecklas. Dess framsteg leder till fixeringen av fingerfingeret i ond plats och en ökning av belastningen på den intilliggande leden.
  • På den inre ytan av foten, i området för metatarsophalangangeln, bildas en tät tillväxt - en bröstvårt.
  • Gradvis deformation passerar till en närliggande förening, vilket leder till utvecklingen av en annan karakteristisk egenskap - den hammarliknande deformationen av fotens tår. Dess bildning beror också på subluxation, vilket leder till förskjutningen av phalanx mot fotens baksida.

Även om dessa förändringar sällan leder till uttalade symptom, orsakar de fortfarande permanent obehag förknippat med att bära skor. Tryck och friktion på deformerade fingrar när man går, leder till att smärtsamma korn uppträder - hårda och smärtsamma calluses.

Hur påverkar flatfoot människors hälsa?

Numera är frågan om hur platta fötter påverkar hälsan mycket relevant. Smärta, svullnad, skador på ledbanden och en fulig gång - detta är det minsta problem som garanteras av plana fötter. När flatfoot skadat ben system. Detta medför utseende av ödem, vilket i sin tur skadar kärl och nervfibrer. Om alla dessa symtom utvecklas, kommer personen att immobiliseras. Fotens avskrivningsfunktion störs på grund av plattfot.

För att eliminera den extrema belastningen på foten fördelas vikten till andra delar av kroppen. På grund av detta lutar personen framåt när han går. Över tiden drabbas allt fler kroppsdelar av plattfot. För barn är denna sjukdom också farlig, eftersom deras bensystem ännu inte har bildats. Med en platt fot hos barn uppstår bendeformation. Därför är det nödvändigt att starta behandlingen i tid för att inte starta sjukdomen.

Orsaker, omfattning och symtom

Flatfoot kan vara:

  • tvär;
  • längsgående.

Med tvärgående platta divergerar benen som en fläkt och tummen är avböjd. Sådana plana fötter upptäcks på ungefär 40 år. Med längsgående plattfot ökar foten i längd och börjar helt röra golvet. Övervikt kan påverka detta. Upptäck det vid ca 20 år. Plana fötter kan vara medfödda. Men på grund av att nästan alla barn under 6 år har tecken på plana fötter är det mycket svårt att upptäcka det.

Traumatisk plattfot kan orsakas av skador på foten eller foten. Och efter polio kan utvecklas paralytisk flatfoot. Den har detta namn på grund av det faktum att under progression kan det förvandlas till förlamning av fotens muskler. Orsaken till den platta foten kan vara en sjukdom som rickets, som förstör människornas ben. Detta beror på bräckligheten och sårbarheten hos benen.

Den vanligaste statiska plattfoten. Det uppstår på grund av svaga muskler och ben i foten. Brist på nödvändig fysisk träning eller stående arbete är förutsättningar för utseendet på denna typ av plattfot.

  • mild - 1 grad;
  • kombinerad - 2 grader;
  • uttalad - 3 grader.

För början av utvecklingen av en platt fot är smärtan karakteristisk, vilket kan orsakas av långa promenader och en hård arbetsdag. För smärtlindring är det tillräckligt att ligga ner och lyfta benen till toppen. Den första graden kännetecknas av: trötthet, svullnad och smärta vid fysiska effekter på fötterna. Andra graden: foten blir äntligen platt, svår smärta, svårighet att gå.

Den tredje graden: Mycket svår smärta och svullnad, huvudvärk och ryggsmärta, minskad arbetsförmåga, svårighet att gå, användning av ortopediska skor, utseendet på korn och deformiteter. Symptom på flatfoot:

  • slitna skor
  • svullnad;
  • omöjligheten av långa promenader;
  • svårt att röra sig i klackar
  • ökad sko storlek;
  • onaturlig gång och hållning;
  • utseende av ingrown tånagel.

Myter om flatfoot

En av de vanliga missuppfattningarna om fotens plan är att det är en barndomssjukdom. Det kommer från det faktum att barn är svåra att ta reda på om de har sjukdomen eller inte. Detta händer på grund av att barnens ben inte är helt formade. Detta är inte sant, eftersom flatfoot är oftare en förvärvad sjukdom än medfödd. Det omvända är också felaktigt, att en platt fot är en uteslutande ärftlig sjukdom, som inte kan undvikas. På grund av ärftlighet kan benets struktur, det vill säga initialt svaga muskler, överföras, men det betyder absolut inte att om de äldre har en historia med plana fötter, kommer de säkert att vara sjuka av barn. I närvaro av plana fötter hos äldre släktingar måste du noggrant övervaka barnets fötter.

Platta fötter - en sjukdom som bara överviktar människor. Faktum är att övervikt är en vanlig orsak till flatfoot, men det kan inte argumenteras att det bara utvecklas hos överviktiga personer. Tunna människor har också plana fötter. Ofta utvecklas det som ett resultat av att ha obehagliga skor. Flatfoot utveckling under graviditeten är ett tillfälligt problem. Platt fot kan uppträda under graviditeten, men i sig kommer det inte att passera. Om sjukdomen har uppstått, ska den behandlas.

Flatfoot är inte en fruktansvärd sjukdom utan konsekvenser. Under inga omständigheter kan den här sjukdomen gå. Om en platt fot inte behandlas kan allvarliga konsekvenser inträffa. Osteokondros, åderbråck och många andra sjukdomar i muskuloskeletala systemet kan utvecklas. Uttrycket att plana fötter inte kan påverka andra delar av kroppen är också felaktiga. Flatfotprogression kan orsaka sjukdomar i hela kroppen.

Många tror att sjukdomen inte kan spela sport. Naturligtvis, med sjukdomen i benen i den tredje graden är sport kontraindicerad. Men med sjukdomen i sportens tidiga skeden kan det till och med vara användbart. Det viktigaste - att välja rätt uppsättning övningar. Jogging är förebyggande av fotsjukdomar. Det finns en "sanningskorn" i detta uttalande. Hela häftet väljer rätt skor. Om sportskor väljs felaktigt, kommer det inte att ge något bra när det går i gång. Endast smala skor kan vara en källa till fotsjukdom. Breda skor kan också skada foten. När du går, ska skor vara bekvämt passande på benet och inte låta det dänga från sida till sida.

Komplikationer och konsekvenser

Med mild benutmattning är det första att göra till doktorn och kolla på plana fötter. Hos vuxna används en undersökning som röntgenstrålar för detta. Tack vare honom kan du ta reda på information om sjukdommens närvaro och, om den är närvarande, sin grad. För barn är den här studien bättre att inte använda, eftersom den påverkar hela kroppen för mycket. Flatfoot påverkar starkt lederna och ryggraden. Med tung belastning på sulorna utövar kroppens totala vikt ökat tryck på knä och höfter. Detta sker för att kompensera stabiliteten och leda till artros.

Fotsjukdomar påverkar i allmänhet människors hälsa och i synnerhet ryggraden. Överdriven tryck på baksidan kan leda till hernial utskjutning. Och det leder i sin tur till smärta i skinkorna, benen och ryggen. Samtidigt hotar flatfoot utvecklingen av osteokondros, skolios och spondylos. Dessa sjukdomar förekommer i gruppen. De bildas efter tillväxten på benen, muskelinflammation och försämrad blodtillförsel.

Utseendet av osteokondros hotar utvecklingen av radikulit i framtiden. Radikulit är en välkänd "glädje". Vid den minsta rörelsen uppträder den starkaste smärtan, vilket begränsar rörelsen. Och i komplexa former kan en person inte flytta alls.

Skolios är en deformitet av ryggraden till sidan. Ofta manifesteras i barn i skolåldern. Med en kombination av skolios och flatfoot är medvetsförlust möjlig på grund av svårigheter att få syre i hjärnan.

Med en kombination av platta fötter och dålig näring är det ofta möjligt att svälta vid slutet av dagen. Detta händer eftersom muskelstyrkan försvagas på grund av brist på protein och aktiv rörlighet. Plana fötter hotar kvinnor med oförmåga att gå i häl. I närvaro av en platt fot är det svårt att stadigt hålla på höga skor. Även en mindre skada orsakar svullnad och svår smärta. Val av felskor med plana fötter kan orsaka allvarlig smärta i ben och rygg, korsning i ryggraden och dålig hållning. Med plana fötter, bråck, artros och artrit förekommer ofta.

Vuxna har ofta njursvikt som en följd av flatfoot. Detta beror på att förändringar i benen leder till åderbråck, vilket i sin tur leder till blodstagnation och en ytterligare belastning på njurarna. Så, flatfoot är mycket dåligt för hälsan i allmänhet. För det första leder det till dysfunktion i de inre organen. För det andra är det en förutsättning för utvecklingen av andra allvarligare sjukdomar.