Nattbenkramper - är det farligt? Orsaker och behandlingsmetoder

Snabb övergång på sidan

Kanske finns det ingen person i världen som inte vet vad krampen i gastrocnemius muskeln är. Denna känsla är känd för alla, oavsett ålder, färg eller yrke. Självklart, ibland uppstår detta tillstånd när man badar i kallt vatten, och då finns det inget ovanligt om det. Efter det att en person befinner sig på en hård strand, kan han halka några minuter, och sedan återgår allt till normalt. Men varför inträffar nattkramper? När allt är på natten finns det inget muskelarbete, de borde inte vara överbelastade, och de borde inte konsumera syre i förhöjda mängder.

I så fall är varför kramper förekomma i benens muskler? Kanske är det kärlsjukdomar eller metaboliska störningar? Och, kanske, det vittnar det helt enkelt om en persons ökade nervositet? Hur klara det här obehagliga symptomet? Jag kommer att försöka svara på dessa och andra frågor.

Vad är det

Kramper i benen - det är inget som en smärtsam spasm i kalvsmusklerna. Krammen skiljer sig från en fokuserad, medveten rörelse genom att den är en mycket stark sammandragning, och den täcker hela muskeln. I detta fall är det en skarp smärta, och muskeln i sig blir stenig hårdhet.

  • En kram håller vanligtvis några tiotals sekunder, sällan minuter, och efter det passerar, kvarstår ofta lokal ömhet och jämn lameness.

Det verkliga namnet på nattkramperna är myoklon, eftersom det här är en tonisk spasma. Det finns en särskild term - krumpi. Crumpy är ett syndrom av ökad krampaktighet i kalvsmusklerna, som vanligtvis inträffar på natten.

Orsaker till benmuskler

Varför kramper inträffar exakt på natten?

Varför uppträder benkramper mycket oftare än i andra muskelgrupper? Detta beror på den speciella strukturen hos kalvsmusklerna. De tillhör "långspel", och kan vara i en lång spänning, till exempel när du går eller kör. Till exempel kan vi köra flera kilometer och ta flera tusen steg med alternativ belastning på kalvsmusklerna. Men vi kan inte göra flera tusen pull-ups på den horisontella linjen, om än i godtycklig takt.

Faktum är att kalvsmusklerna är speciellt skapade så hårda. De är utformade för monotont arbete, de finns på kroppens "kant", ibland fungerar de när temperaturen är låg, men de har inte en bra blodtillförsel för att omedelbart öka blodflödet till musklerna. De har få reserver. Minns att det vita köttet av kycklingbröst - är en stark svängmuskler, som ger en stor kraft av sammandragningar, men arbetar under en kort tid. Samtidigt är rött kött av kycklingsben muskler som är konstanta, men låga belastningar under hela dagen.

Det är dessa strukturella egenskaper och blodtillförsel till kalvsmusklerna som ibland leder till krampigt syndrom. De vanligaste orsakerna till anfall är:

Detta är den vanligaste varianten av utseende av konvulsioner hos en frisk person. Självklart leder det oftast en lång vistelse i kallt vatten till det - det leder värme väl, tar det bort från kroppen och muskelspasmer uppstår som en fysiologisk reaktion mot kyla: huden blir "gås" och musklerna sammandras och närmar sig en sfärisk form. Detta minimerar ytterligare värmeförlust;

  • Kronisk venös sjukdom (insufficiens) i nedre extremiteterna, eller xvn. Den vanligaste orsaken till detta tillstånd är åderbråck. Om vi ​​pratar om de tidiga stadierna kan du inte observera smärta, tyngd i benen och ödem, men xvn är en av de vanligaste orsakerna till kramper i benen på natten, liksom under träning.

Lasten leder till en ökning av blodflödet, eftersom musklerna behöver en stor mängd syre, men utflödet av venöst blod kan inte utföras i en ökad volym. Som ett resultat uppstår överbelastning med överflöd, och en konvulsiv sammandragning uppträder;

  • Endokrina störningar (diabetes, tyrotoxikos, binjurar och paratyroidkörtlar). Man måste komma ihåg att parathyroidkörtlarna, som syntetiserar paratyroidhormon, reglerar utbytet av kalcium i kroppen, vilket spelar en nyckelroll i mekanismen för muskelkontraktion. Endokrina patologi är en vanlig orsak till benkramper hos patienter.
  • Kroniska smärtssyndrom som ofta förekommer i neurologi, till exempel i kronisk ländryggs radikulopati, ischias, efter nervskador och plexopatier. I detta fall är muskelkram bara en reaktion på smärta.
  • I vissa fall leder en uttalad anomalös belastning på fotens båg, som förekommer med olika typer av plattfot, utseende av krampig. Samtidigt är fotens muskler i ett tillstånd av kronisk ischemi, eftersom de är övertryckta. Som ett resultat, först finns det spasmer av fingrarna, och sedan - kalvsmusklerna;
  • Sportbelastningar. Kaviar har ofta en betydande börda för adherenter av "stor sport" och avancerade älskare. Detta är vanligare än andra idrottare och cyklister, viktliftar och kraftliftare.

Andra orsaker till kramper i benen innefattar ett tillstånd av konstant stress, där det finns en överproduktion av kortisol i binjurarna, vilket resulterar i en minskning av kalciumnivån i blodserumet, vilket leder till ökad krampsberedskap.

Bidra till förekomsten av anfall och olika ohälsosamma vanor - rökning, användning av stimulantia, till exempel stora mängder starkt kaffe, samt en lång vistelse i en monotont pose. Hypodynamin bidrar till förekomsten av kramper i benens muskler. I vissa fall kan komprimering av enskilda nervrötter, trombotiska processer i kärlen, stenos i ryggradskanalen leda till ökad kramplöshet.

Avitaminos bidrar också till utseendet av dessa obehagliga symptom. Ofta än andra sker det när det finns en brist på vitamin D, vars ämnesomsättning är associerad med cirkulationen av kalcium i kroppen. Med rickets kan brist på solstrålning öka anspråk på muskelberedskap.

Orsakar benkramper hos äldre

Oftast har folk i åldern nattkramper i benen med en obalans av joner i blodplasman. Det handlar om magnesium, kalium och kalcium. Detta är en av de vanligaste orsakerna till muskelkramper, särskilt i åldern, och det är på natten.

Det är möjligt att genomföra tre alternativ för att skapa brist: brist på matintag, snabb eliminering och en kombination av dessa skäl. Så med en dålig och monotont diet kan det vara brist på joner. Med missbruk av antacida läkemedel kan få en situation där kalium och magnesium absorberas dåligt i tarmarna, och det finns brist. Acceptans av enterosorbenter, speciellt under lång tid, kan också leda till brist på joner.

Accelererad utsöndring av joner från människokroppen är möjlig genom svettkörtlarna, liksom under urinering. I det första fallet förekommer kramp i benmusklerna i värmen, när de reser i troperna och subtroperna, liksom under en lång vistelse i bastun.

I det andra fallet får vi den vanliga bieffekten av att ta diuretika. Till exempel anses furosemid eller "Lasix", som är allmänt använd inom poliklinisk och inpatientpraxis, ett ganska "grovt" läkemedel på grund av sin snabba verkan och relativa billighet. Därför måste intaget av diuretika kombineras med påfyllning av kalium, kalcium och magnesium, i form av lösliga salter.

Dessutom kan furosemid vara farligt hos patienter i åldern, med nedsatt hjärtaktivitet, det kan prova förekomsten av förmaksflimmer, vilket också uppträder som en reaktion av myokardiet mot kaliumbrist.

Självklart finns det speciella grupper av kaliumsparande diuretika, till exempel Veroshpiron, från gruppen av spironolaktoner, men de har mycket lägre aktivitet och kan inte snabbt dra tillbaka stora mängder urin.

Crumpy och graviditet

Sena anfall kan också inträffa vid sen graviditet, speciellt om graviditeten är multipel. När allt kommer omkring kommer alla "byggmaterial" som barnet består av från moderns kropp.

Därför är det under graviditeten att relativ och absolut avitaminos kan uppstå, och en brist på de element där barnets skelett byggs - kalcium, magnesium och kalium, som spelar en viktig roll vid ledning av impulser i cellerna och i centrala nervsystemet.

Orsaker till kramper i ben och armar

I vissa fall sker kramper inte bara i benen, så att säga, i en "typisk plats", men också i händerna. I det här fallet måste du besöka en neurolog. Vissa neuromuskulära sjukdomar, myasthenia gravis och myasthenoid syndrom, debut av multipel skleros, kan leda till kramper i ben och armar. Naturligtvis kan alla ovanstående skäl också bidra till utseendet av anfall.

Ibland uppstår dessa symtom hos patienter med vissa psykiska sjukdomar, hysteri, hysterisk psykopati, konverteringstillstånd samt panikattacker.

Vad ska man göra när benen kramper?

Första hjälpen själv

Först och främst måste du försöka bryta krampen. Det finns några tekniker som gör det möjligt att "återuppliva en muskel" relativt snabbt. Här är några av dem:

  • Det är nödvändigt att hålla tårna med händerna och med en kraft dra din egen socka till dig själv. Detta förlänger muskeln, rörelseriktningen förhindrar kramper och låter dig ta bort muskelspasmer. Dessutom kan du utföra denna rörelse i form av en smidig viftning och samtidigt andas djupt och stadigt;
  • Hjälper till att lindra kramp och kraftig massage i gastrocnemius muskeln, ofta i kombination med föregående mottagning.

Varning! Du kan inte massera kalven i närvaro av uttalade varicose förändringar (noder, tecken på varicose dermatit), med tromboflebit, utplånande endarterit, såväl som i närvaro av trofiska störningar och sår.

  • Vissa hjälpar bara att gå ut ur sängen och försöka gå. Också, om du lägger fötterna på det kalla golvet, distraherar det och låter dig hantera krampen. Ibland kan du pricka eller nypa en muskel.

Alla dessa metoder för "ambulans" är brådskande människors behandling av benkramper. Och vilka mediciner kan användas?

Om korrekt näring, beredningar och metoder

Alla läkemedel är inte avsedda att behandla benkramper, men för att förhindra deras utseende. Vissa läkemedel kan ersättas med lämplig näring, kaliumkällan torkas aprikoser, russin, torkad frukt, potatis i uniformer. För att mat ska vara rik på magnesium bör man inte glömma skaldjur, spannmål, baljväxter, bovete.

Om du oftare använder helmjölk, citroner, honung och även tar profylaktisk mamma, vilket är en värdefull källa till spårämnen, kan krampig helt sluta störma.

Som en förebyggande åtgärd kan du ta en varm dusch eller ett avkopplande bad på kvällen, ta en halvtimme på kvällen eller utföra en uppsättning gymnastiska övningar, till exempel för att få en regelbunden andning och sträckningsrytm.

Medicin som hjälper till att återställa mineralbalansen i kroppen är som följer:

  • "Panangin" och "Asparkam" - är en källa till organisk kalium och magnesium;
  • "Mydocalm" och "Sirdalud" kan minska muskeltonen och förhindra spasmer. Dessa är centralt verkande muskelavslappnande medel, vilka också indikeras för neurologiska störningar, spastiska tillstånd och diabetes mellitus;
  • "Berlition", "Thioctacid" är läkemedel av alfa-lipoic syra, vilket förbättrar nervledningen. De används till patienter med polyneuropati, till exempel med samma diabetes med stor erfarenhet.

Självklart bör alla läkemedel förskriva en läkare. Du kan självständigt köpa vitaminer och mineralkomplex. För profylaxen är det nödvändigt att bekämpa plattfotighet, till exempel att välja enskilda ortopediska insoles. Inte gå ner i vikt, du måste vägra att ta emot olika stimulanser. Det borde vara oftare utomhus, undvika stress, och i synnerhet följa intaget av diuretika, särskilt i ålderdom. Då kommer kramperna i benen, orsakerna och behandlingen som jag har undersökt ovan, inte stör dig alls.

Prognos och komplikationer

Sammanfattningsvis måste du säga några ord om prognosen. I händelse av att det inte finns några synliga skäl, och kramper förekommer ofta, är det nödvändigt att genomföra ett komplex av studier, och du måste börja med ultraljud av extremiteterna. Du måste vara säker på att det inte finns några första skeden av åderbråck, ingen venös återflöde och ingen obstruktion, inga symptom på tromboflebit och djup venös och arteriell trombos.

Det är trots allt dessa komplikationer som leder till det faktum att inte bara progressionen av venös insufficiens uppträder, utan även andra allvarligare förhållanden kan uppstå. Till exempel tromboembolism i lungartären, som kan vara dödlig. Men detta kunde ha undvikits om flera år innan en kärlkatastrof började, var det helt enkelt att uppmärksamma den ökande frekvensen av nattkramper i benen.

Naturligtvis sker det i de flesta fall inte, och efter en tid slutar muskelkramper i benen att störa personen. Men det finns andra villkor, till exempel där smärta och kramper inte alls finns, men en person kan inte hitta en plats för sig själv på natten eller snarare hans ben. Detta intressanta fenomen kallas "rastlös ben syndrom". Men det här är en helt annan historia, och vi kommer definitivt att berätta om det inom en snar framtid.

Varför finns kramper?

Att vakna i mitten av natten eller på morgonen från outhärdlig smärta i benet på grund av kramperna som bundet den - situationen är bekant för många människor inte av hörsäger. Smärta och förvirring, vad ska man göra för att bli av med smärtsamma känslor och är det värt att oroa sig för vad som händer?

Få svar på alla frågor, du kan ta reda på arten av förekomsten av anfall och orsaker som provocerar deras utseende.

Vad är kram och vad kan det vara?

Kramper är resultatet av en skarp okontrollerad muskelkontraktion, så de stör störst en person oväntat och orsakar akut och svår smärta.

Den enda tröst för lider är den korta tiden av attacken, vanligtvis inom fem minuter. Men även i den här korta tiden har en person tid att uppleva intensiv, stickande smärta i härdade muskler, när det blir mörkt i ögonen och det är omöjligt att flytta den "reducerade" delen av kroppen.

Ibland uppträder rodnad eller svullnad på platsen för lokalisering av smärta, och musklerna fortsätter att skada i några timmar eller dagar. En smärtsam spasma hos en eller flera muskelgrupper kan störas när som helst på dagen, i vilken kropp som helst och i vilken ålder som helst.

Musklerna som är involverade i gemensam rörelse är mest utsatta för kramper:

Arbetet hos de inre organen kan också påverkas på grund av den ofrivilliga sammandragningen av kärlväggens släta muskler. Ofta är äldre människor och nyfödda barn, idrottare och personer som upplever betydande fysisk stress under lång tid utsatta för kramper.

Muskelkontraktioner skiljer sig åt. Kramper i benen, kännetecknas av långvarig, smärta och förstenade muskler, är toniska spasmer. Kloniska kramper eller konvulsioner förekommer i form av attacker, när smärtstillande spasmer växlar med avslappningsperioder.

Orsaker till anfall

Medicin vet hundratals faktorer som framkallar musklerna aktivt och okontrollerat, även hos friska människor. I grunden uppstår problemet av skäl som är lätta att identifiera och eliminera i tid. Konventionellt kan de särskiljas i följande grupper.

Brist på mineraler och vitaminer

För normal funktion av musklerna behöver en balanserad kost: vatten, protein, magnesium, kalium, kalcium, järn, vitaminer B och D. Dessa ämnen är inblandade i cellulära processer i muskelvävnad, ansvarar för intag av tillräcklig vätska och syre, reglerar muskelaktivitet.

Hastigheten vid vilken kroppen absorberar mikroelement och koherensen av samspelet mellan alla mänskliga vitala system med centrala nervsystemet beror på dem. Brist på väsentliga näringsämnen i kroppen leder till smärtsam muskelupphetsning.

I vilka fall kan det finnas ett hot om obalans i blodets elektrolytkomposition?

  • Med långvarig medicinering (diuretikum, psykotropa, preventivmedel, piller för att sänka kolesterol i blodet och blodtrycket) utsöndras kalium, kalcium och magnesium från kroppen och deras fulla absorption uppstår inte.
  • Under graviditeten fördubblar behovet av kalcium och magnesium. Bristen på dessa spårämnen känner sig speciellt på natten, reducerar kalvkrammen och störande framtida mammor med läskiga tankar om okända sjukdomar.
  • Stress - får kroppen att försvara sig genom aktiv produktion av hormonet kortisol. Den negativa rollen för detta dubbla hormon är att det är "inte vänligt" med kalcium, förhindrar dess absorption i tarmen och hjälper njurarna att ta bort det från kroppen.
  • Förgiftning, inklusive alkohol, följt av kraftig kräkningar och diarré leder till muskeltestning och förlust av elektrolyter.
  • Överdriven konsumtion av kaffe, starkt te, energidrycker och ett biologiskt tillsatsmedel för muskelväxt - protein, provar utseendet på en brist på kalcium på grund av den aktiva utsöndringen av det via urin.
  • I åldern leder en minskning av metaboliska processer till en minskning av kalcium- och kaliumjoner i musklerna. De flesta äldre människor lider av kramper i kalvarna och fötterna på natten, när blodflödet försvagas och antalet element som behövs för musklerna inte motsvarar normen.

Fysisk ansträngning och yttre stimuli

Enligt statistiken har 80% av alla som bor på jorden periodiska kramper i benmusklerna. Att skriva in det här numret är särskilt utsatt för idrottare och personer som, på grund av sin yrkesverksamhet, är tvungna att spendera större delen av sin tid på sina fötter.

Översträckta muskler, som tvingas ständigt vara i gott skick, kommer att lindra sin spänning med spasmer som kommer att vakna på natten från smärta i benen, när muskelvävnaden är avslappnad och inte redo att "attackera".

Intensiv träning i gymmet, motion eller aktiv rörelse i varmt väder är följt av ökad svettning, särskilt hos personer som är överviktiga. Samtidigt förlorar kroppen kraftigt salterna av kalium och extracellulär vätska, vilket kan vara en faktor vid utvecklingen av anfall.

Muskelkramper orsakad av hypotermi - orsaken till många olyckor när man badar i kallt vatten. Vattnets låga temperatur minskar dramatiskt blodkärlen, och musklerna har inte fått den nödvändiga näringen, kontraktet. Som ett resultat finns det konvulsioner som kan orsaka tragedi.

Beslag som en manifestation av sjukdomen

Om du inte slutar uppmärksamma på sällsynta genetiska och autoimmuna sjukdomar (epilepsi, multipel skleros, Parkinsons sjukdom, Alzheimers sjukdom) kan orsakerna till konvulsiva spasmer vara:

  • problem med muskuloskeletala systemet (osteokondros, artrit, lumbalradikulit) - patologiska processer i ryggraden stör blodtillförseln till musklerna;
  • åderbråck - Stagnation av blod i venerna gör det svårt för muskler att närma sig, sjukdomen är ofta komplicerad under graviditeten.
  • neurologiska sjukdomar - skadade nervfibrer kan inte leda nervimpulser från centrala nervsystemet till muskelvävnader.
  • leversjukdomar - giftiga ämnen som inte behandlas av det sjuka organet ackumuleras i blodet och orsakar spasmer;
  • endokrinologiska sjukdomar - uttorkning, elektrolytbrist, nedsatt nervledning och dålig cirkulation skapar en obalans i mekanismen för sammandragning och avslappning av musklerna.
  • flatfot - en deformerad fotbåge skapar spänning i benens muskler och stör normal blodcirkulation.

Dessutom kan kramper övervinna med benskador och muskelskador, en kraftig ökning av blodtrycket och kroppstemperaturen.

Hos nyfödda är utfallet av anfall orsakat av nervsystemet som inte har bildats fullständigt och de faktorer som påverkar det (infektioner, modersjukdomar, drogerförgiftning).

Vad ska man göra om det är en kramp? Hur man minskar smärta

Att tvinga avslappnad, komprimerad till en smärtsam muskelklump för att hjälpa till åtgärder som syftar till att koppla av och återställa blodmikrocirkulationen:

  1. Först av allt bör du stoppa rörelsen som orsakade spasmen, sträcka den spastiska muskeln och sträcka den. För att förbättra effekten av massage kan du använda en värme- och anestetisk salva, aromoljor av lavendel, enbär, rosmarin.
  2. Växlande kyla och heta kompressor förbättrar och påskyndar blodcirkulationen i den drabbade muskeln, liksom ett tätt bandage applicerat på hårdhetsstället.
  3. Om det finns kramper i nedre extremiteterna, som ofta händer på natten, ska du stå upp, ta en upprätt position och dra kraftigt tårna på den "plana" foten eller tryck på hälen på golvet.
  4. Samtidigt kommer knipande, patting och stickande muskler att bidra till att reglera blodflödet.
  5. Efter att ha stoppat attacken rekommenderas att du lägger dig lugnt med benen förhöjd för att inte orsaka återfall.

Förebyggande av återfall av anfall

På frågan om vad man ska göra för att förhindra återfall av anfall måste var och en svara, baserat på kroppens egenskaper, livsstil och tillhörande sjukdomar.

Om du märker täta och långvariga krampanfall i dig själv eller ditt barn, anmäl dig så snart som möjligt för en tid med en terapeut eller barnläkare. Det är troligt att återkommande kramper i benen eller andra delar av kroppen orsakas av närvaron av någon sjukdom som kräver behandling och medicinering.

Om ofrivilliga sammandragningar och muskelspasmer du upplever sällan, försök att utesluta faktorer som utlöser dem.

Detta kommer att kräva:

  1. Balansera din dagliga meny till att omfatta mat som är rik på kalcium, kalium, magnesium, järn, vitaminer B och D: gröna, torkade frukter, hela korn, skaldjur, mjölk, fjäderfä. Efter att ha fått de ämnen som är nödvändiga för näring kommer musklerna att "lugna sig" och sluta vakna på natten.
  1. Att utesluta eller begränsa användningen av kaffe, starkt svart te, alkoholhaltiga drycker, men samtidigt övervaka flödet av tillräckligt med vatten för att säkerställa att sammansättningen av blodets normala innehåll av elektrolyter.
  2. Styr belastningen, gradvis förstärka musklerna och ligamenten. Före träning, utföra övningar som värmer upp musklerna och påskynda leverans av blod och syre till dem.
  3. Ger musklerna möjligheten att helt slappna av och lindra spänningen under sömnen i en bekväm hållning och behagliga temperaturförhållanden.
  4. För att utföra procedurer som aktiverar blodcirkulationen och metabolism: gymnastik för benen, massage, apparatfysioterapi, kontrastdusch, fotbad med decoctions av örter (mint, horsetail, valerian).

Om de ovan angivna åtgärderna inte hjälper till att bli av med problemet, var noga med att kontakta din läkare för hjälp. Inget behov av att acceptera smärtan, vilket minskar din livskvalitet, prestanda och humör. Ta tid och energi för att ge dig själv uppmärksamhet och ta reda på vad som hindrar dig från att sova på natten eller störa dig under arbetsdagen.

Du kan bli av med obehagliga stunder. Handla och var frisk!

Vad gör dina benkramper och vad ska man göra om man har ont?

För en gång i alles liv har alla kramper i benen. Och de uppträder alltid oväntat, tillsammans med mild eller outhärdlig smärta, som om muskeln på benet håller på att explodera från spänning. Ofta sker en sådan patologi på natten, förhindrar sömn och orsakar obehagliga känslor. Varför visas kramper i benen?

Vad är kram och vad är orsakerna till förekomsten av det

Kramper - ofrivilliga muskelkontraktioner, som vanligtvis åtföljs av smärta. De är indelade i flera typer:

  • klonisk;
  • tonic;
  • generaliseras.

Den första typen är skarpa och snabba muskelkontraktioner som en nervös tik, som ibland är ett resultat av överbelastning. Toniska kramper uppträder ofta på natten när muskeln i benet verkar härda, och det finns en skarp smärta. Sådana kramper uppträder vanligen i kalvsmusklerna eller underbenet. Ibland påverkas tårna, både fötter och höfter. Allmänna kramper är de mest obehagliga och farliga när alla muskelfibrer kommer till en ton och minskas kraftigt. En person kan förlora medvetandet, då är akut inläggning nödvändigt.

Konvulsivt syndrom uppträder vid vilken som helst ålder, och det är viktigt att bestämma orsakerna till detta fenomen. Detta kan vara ett brott mot elektrolyten, liksom blodets biokemiska sammansättning, när det finns en brist på kalium, magnesium, kalcium eller vitamin D, A, E och alla komponenter i grupp B. Dessa spårämnen och vitaminer tvättas ut:

  • I stressiga situationer, när hormonet kortisol aktivt produceras. Det påverkar absorptionen av kalcium i mag-tarmkanalen negativt och utsöndrar det aktivt genom njurarna.
  • När du tar vissa läkemedel, såsom diuretika, adsorbenter som minskar hela absorptionen av kalcium, liksom spårämnen som kalium och magnesium.
  • Under graviditeten. Det framtida barnets kropp tar vitaminer och mikrodelar om mamman inte konsumerar dem tillräckligt. I detta fall uppstår anfall hos kvinnor också när blodets rörelse genom benens kärl försämras.
  • Som ett resultat av överdriven proteinintag försvinner kalcium. Glukos i människokroppen utsöndras huvudsakligen från kolhydrater. Med sin brist på celler tar den från fett och mängden ketoner i blodet ökar, vilket orsakar utlakning av kalcium genom urinen.
  • När överdriven svettning går förlorad kalium. Läkare märkte att anfall ofta förekommer på sommaren och efter aktiv sport.
  • Om du inte har tillräckligt med vitamin D, som produceras av huden under påverkan av solljus, och det deltar direkt i absorptionen av kalcium från cellerna.

Det mest smärtsamma av allt är kalvkrammen. Till dess utseende kan inte vara redo. Det inträffar plötsligt när som helst, ofta på natten, vilket tvingar en person att gnugga en öm muskel och ta smärtstillande piller. Ofta är konvulsivt syndrom ett symptom på:

  • ischias;
  • överdriven motion;
  • åderbråck
  • sköldkörtelsjukdom;
  • diabetes;
  • blodflödesstörningar i benen;
  • platta fötter;
  • muskelskada, inklusive skador
  • kronisk njursjukdom;
  • hypotermi.

Sådana sjukdomar måste diagnostiseras och behandlas ordentligt för att bli av med benkramper.

Vad ska man göra om en kramp plötsligt dyker upp

Nödhjälp hjälpa dig med den kommande starka krampen kan mannen själv. Vid de första obehagliga känslorna är det bättre att slappna av benet så mycket som möjligt. I händelse av en spasm dras fotens tå mot sig själv, lossar gradvis dragkraft och rätar foten och gör igen en sådan rörelse. Efter krampen kan du stå upp och gå längs en hård yta genom att ta bort dina skor.

Ta av krampen med en massage av den smärtsamma plana muskeln. För att förbättra effekten, gnugga värmande salva.

Läs mer om första hjälpen för benkramper - läs här.

Varför visas nattkramper

I de flesta fall manifesteras konvulsiva muskelkontraktioner exakt på natten när alla naturliga processer i kroppen, inklusive blodcirkulationen, saktar ner. Huvudorganen med ansvar för vital aktivitet fortsätter att arbeta aktivt. Dessa är lungor, hjärta, membran, hjärna. Personens muskler är avslappnade. Om blodcirkulationen i benen har försvagats på grund av metaboliska störningar, överbelastning, hypoxi, på grund av avvikelser, känns spontana krampar på natten. Om detta är sällsynt är behandling inte nödvändig.

I mobila människor förekommer krampanfall med långvarig frånvaro av aktivitet och tvärtom, för de som leder en stillasittande livsstil, uppträder de på natten efter kraftig fysisk aktivitet.

Förstörningar av kroniska sjukdomar - endokrina patologi, åderbråck, tromboflebit, förlängd stress kan också orsaka frekvent spontan konvulsiv aktivitet på natten. Det relativa underskottet av väsentliga mineraler, liksom värdefulla vitaminer, leder också till dess utseende.

Benkramper under graviditeten

Okontrollerade sammandragningar av muskler med smärta uppträder ofta under graviditeten, särskilt under de senaste månaderna. Deras huvudsakliga orsak är tydligt - brist på kalium, kalcium, magnesium. Under första trimestern är deras utbrott från kvinnans kropp på grund av manifestationen av toxicos - ofta riklig och långvarig kräkningar.

Därefter ökar konsumtionen av viktiga spårämnen av det växande fostret. I de senare perioderna "trycker" på blodkärlen som närmar sig benen, och blodcirkulationen i nedre extremiteter störs. Blodutflödet störs också, speciellt om man ligger ner.

Diagnos av konvulsivt syndrom

Före behandling av kramper i lårbenen och kalvsmusklerna, fötterna på både ben och tår, är det nödvändigt att identifiera de faktorer som provocerar dem. Först och främst behöver vi ett samråd med en terapeut, ett laboratorium och en omfattande diagnostik som inkluderar:

  • blodprov för socker;
  • allmän urinanalys och Nechiporenko;
  • Ultraljud av benkärl;
  • blodbiokemi.

Om benkramper orsakas av kronisk eller akut sjukdom, finns det en direkt väg till lämplig specialist.

Drogbehandling

För lättnad av obehagligt tillstånd avslöja dess orsak. Ofta förekommer konvulsivt syndrom i benen med åderbråck, sedan förskriva salvor och piller:

  • "Troxevasin";
  • "Vazoket";
  • "Diosmin";
  • "Troxerutin".

För att minska de primära symptomen på kramper, liksom för att förbättra blodcirkulationen, hjälper speciella kompressionsunderkläder.

För att kompensera för bristen på magnesium och kalium, är läkemedlet "Asparkam" förskrivet i ampuller eller tabletter, vilket hjälper muskelstrukturerna att fungera korrekt. Det kan inte användas i mer än 10 dagar utan recept. För att kompensera för förlusten av väsentliga spårämnen kan du använda drogen "Ortho Calcium + Magnesium." Ur namnet är det klart vilka mikrodelar läkemedlet innehåller, plus D-vitamin.

Ortho Taurine Ergo rekommenderas också för att eliminera muskelspasmer hos patienter med högt blodtryck och diabetes. Den innehåller vitaminer E, B, zink, liposyra och bärnstenssyra. Verkan av sådana droger syftar till att skydda musklerna mot skador, vilket påskyndar processen för återhämtning.

Folkmedel för behandling av benkramper

Effektiva medel för eliminering av konvulsivt syndrom är:

  • adonis tinktur;
  • avkok av björkknoppar;
  • buljong Potentilla gås;
  • tinktur med lindblommor;
  • avkok av valnöt, mistelte, lilja av dalen, dill, barberbjörn, björnbär, kamomill och svart älderbär;
  • en blandning av olivolja och krossade frö av malurt
  • avkok av kamille läkemedel;
  • Andet tinktur med timjan;
  • avkok av vallmo kronblad med mjölk och honung.

För kramper i benen, speciellt i kalvarna smörjer de benen med kamille, vitlök eller bayolja eller senapspulver. Ofta, traditionella läkarna rekommenderar att gnugga färsk citronsaft eller en salva av saffran och äggvita före sänggåendet och på morgonsolen av fötterna. Med brist på kalium, vilket orsakar kramper, rekommenderas att ta jäst med honung. Jästdryck produceras genom att jästa rågkakor i kokande vatten med tillsats av torrjäst. Plus hemlagad honung är användbar i en sådan drink.

Kost för kramper i benen.

Dietterapi är ett annat sätt att lindra krampsyndrom i benen. I kosten måste vara:

  • spannmål, särskilt bovete och havregryn, rik på zink, kalium, magnesium och kalcium;
  • hemlagad mjölk, ryazhenka, kefir, kesost, hård ost och andra mejeriprodukter;
  • äggskal, slipad i pulver;
  • vaktelägg;
  • kamille te;
  • jordgubbar, apelsiner, avokado, bananer;
  • rödbetor, spenat, alla sorter av kål, morötter;
  • svamp;
  • nötkött och fisk;
  • gröna bladgrönsaker, gröna grönsaker;
  • helkornsgrödor;
  • sardiner, torsk och lax;
  • fikon och datum;
  • havskala;
  • smör och äggula
  • pumpa frön och vete groddar;
  • mandel och solrosfrön;
  • sojabönor;
  • torkade frukter.

Kramper i benen och hur man hanterar dem (video)

Hur man hjälper till med kramper i benen? Från vad de uppstår och hur man eliminerar en sådan obehaglig patologi lär vi oss av videon.

Vi rekommenderar också att du läser artikeln om varför benen skadar och hur man hanterar det.

Benkramper: orsaker, hembehandling

Uttrycket "benkramper" i det vanliga folket betyder alltför kraftfullt och varaktighet och okontrollerad vilja för minskningen av enskilda muskler, vilket sker utan uppenbar anledning och på natten.

Kramper förekommer oftast i musklerna i de nedre extremiteterna (kramp i gastrocnemiusmusklerna), oftare i musklerna på lårets baksida eller framsida. Musklerna i bröstet och buken, överkropparna och nacken i samband med förekomst av sammandragningar av denna typ är involverade mycket mindre. Kramper är som regel ganska smärtsamma, obehagliga och berövar en person förmågan att röra sig självständigt eller utföra komplexa samordnade motorakter.

Differentiell diagnostik

Det är viktigt! Konvulsiva sammandragningar av den beskrivna typen är tetanic, det vill säga stark och lång, utan avslappningsperioder.

Av denna anledning ska benkramperna på natten särskiljas från externt liknande men olika i naturen, processer som innefattar:

  • Epileptiska paroxysmer - De har ett stort antal manifestationer, men i de överväldigande majoriteten av fallen är muskelgrupper av hela organismen involverade i konvulsiv process, medvetna sjukdomar noteras och perioden av kramper faller ur minnet av en stor.
  • Choreoathetoid muskelkontraktioner - oftast är en manifestation av olika skador i centrala nervsystemet, i regel observeras ständigt hos en patient. Förbättrad deras svårighetsgrad vid förändring av patientens fysiska eller psykiska tillstånd. Mest av allt, de liknar en kombination av konstant grimacing med ormliga rörelser av armarna, mindre ofta - av benen.
  • Tiki - manifestationer av psykiatrisk patologi, uttryckt i form av stereotypa sammandragningar i ansiktsmusklerna, ibland - ofrivilligt uttalande av ljud eller ord. Andra muskelgrupper är sällan involverade i kontraktionsprocessen. Det finns en ökning av intensiteten hos tics under agitation och en minskning av vila eller sömn.
  • fascikulationer - representerar de rytmiska snabba sammandragningarna hos enskilda muskelbuntar av ytliga muskler. Det är sällan, mycket obehag, och ännu mer, leder inte smärtan. Reflekterar ofta excitering av enskilda motorneuroner.
  • kontrakturer - mindre än de andra liknar krampanfall och utgör en stabil fixering av lemmen i ett onaturligt läge i sjukdomar i muskuloskeletala systemet eller i centrala nervsystemet.

Var uppmärksam! Nattkramper i benen är en av manifestationerna av ett ganska brett spektrum av sjukdomar, abnormiteter, funktionella förändringar och reaktioner i kroppen.

Orsaker till nattkramper

Orsaken till konvulsiv syndrom och nattkramper som vi överväger kan vara:

  • dehydrering;
  • jonbalansen förändras;
  • brist på motion;
  • överdriven motion;
  • muskelmattighet
  • klumpfot;
  • åderbråck
  • vitaminbristtillstånd;
  • endokrina sjukdomar;
  • latent trauma;
  • lokala inflammatoriska processer.

Huvudorsaken till kramper i benen ligger som regel i bristen på sådana mikro- och makronäringsämnen som kalcium, magnesium och kalium, som är involverade i transport av nervimpulser från centrala nervsystemet direkt till själva muskelvävnaden. Situationen i detta fall förvärras av bristen på vitaminer D och B.

Mekanismer för förekomst av tåskramper

Alla ovanstående skäl väcker vissa förändringar både i själva organismen och i vissa delar av den, vilket bidrar till spontan förekomst av anfall.

Så, som en följd av överdriven belastning och överarbete av musklerna, är det en minskning av energiskt viktiga föreningar, främst ATP. Samtidigt samlas vissa metaboliter i vävnaderna, främst mjölksyra. Som ett resultat avbryts processen av avslappning av muskelfibrer, vilket mot bakgrund av ett reducerat tröskelvärde leder till spontana kramper i benen på natten.

En annan mekanism för utveckling av benkramper är en kränkning av musklernas nervösa reglering, vilket kan uppstå som ett resultat av generell trötthet, att ta vissa mediciner, endokrina störningar. Resultatet av sådana tillstånd är en minskning av tröskeln för excitabiliteten hos musklerna och deras minskning i närvaro av även svaga nervimpulser.

I närvaro av åderbråck, tromboflebit, sjukdomar i kardiovaskulärsystemet, olika inflammatoriska processer och frekvent traumatisering sker en förändring i muskelvävnadens metabolism vid brist på syre och näringsämnen. Detta bidrar till förekomsten av spontana krampar i gastrocnemiusmusklerna.

När sker kramper?

I den överväldigande majoriteten av fallen uppträder krampen i tårna, liksom kramp i musklerna i underbenen, hos människor på natten.

Orsaken till detta fenomen ligger i det faktum att under hela denna tid avgår alla processer i kroppen, vilar kroppen efter en hektisk dag. Organ som fortsätter att levereras med blod på samma nivå är inte vilande hjärta, lungor, membran och hjärna. Alla andra, särskilt muskler, är i ett avslappnat tillstånd.

Om, av ett antal skäl, den lokala blodtillförseln initialt reducerades eller det fanns metaboliska störningar, då kan spontana konvulsioner lätt inträffa under natten vid tillstånd med ännu större hypoxi (brist på syre i vävnaderna).

Dessutom ökar i hjärnans drömaktivitet, vilket framgår av den snabba fasen av sömn med motorisk aktivitet. Under negativa förhållanden leder även en liten spänning och aktivitet av nervceller till kontraktion och muskelspasmer.

Harbingers av anfall

I allmänhet förekommer nattliga kramper i benen av ganska friska människor ofta spontant och utan uppenbar anledning. Denna typ av anfall kräver inga speciella åtgärder förutom att stoppa anfall vid tidpunkten för närvaron. Samtidigt uppträdde ett betydande antal fall som krävde hjälp till en person inte på jämn mark - de föregicks av en viss ogynnsam bakgrund.

Dessa prekursorer innefattar:

  • Tvångsförändringar i fysisk aktivitet. För människor som är vana vid stillasittande eller stillasittande livsstil blir överdriven fysisk aktivitet en utlösande faktor. För aktiva och mobila personer - en lång passivitet och brist på rörelse.
  • Överdriven psyko-emotionell stress. I vissa mottagliga naturer kan allvarlig stress, ångest eller erfarenheter (både positiva och negativa) ge upphov till nattkramper.
  • Försämring av befintliga sjukdomar.Alla sjukdomar, som sträcker sig från endokrin patologi och slutar med tromboflebit eller åderbråck, kan förvärras över tiden. Vid sådana tillfällen lider hela kroppen och de svagaste punkterna, i detta fall musklerna, drabbas särskilt illa, vilket orsakar spontan nattlig konvulsiv aktivitet.
  • Lågsäsong, stanna länge under svåra klimatförhållanden.De manifesteras huvudsakligen i den allmänna och relativa bristen på vitaminer och väsentliga mineraler, vilket direkt och indirekt leder till utfall av anfall.

Benkramper under graviditeten

Många kvinnor i barnsperioden klagar på utseendet av smärtsamma okontrollerade sammandragningar av vissa benmuskler. Som vi sa tidigare är den främsta orsaken till kramper en brist på magnesium, kalium och kalcium. Utlakningen av dessa element från en gravid kvinnas kropp under första trimestern beror på toxicos, åtföljd av ätstörningar och kräkningar. Benkramper i andra och tredje trimestern av graviditeten är oftast förknippade med ökad konsumtion av vitala spårämnen av det utvecklande fostret.

Dessutom, i sena perioder, blir ett förstorat livmoder orsak till konvulsioner hos en gravid kvinna, som pressar den underlägsna vena cava, vilket gör det svårt för venet blod att tömma från benen. Speciellt försämrat tillstånd i det benägna läget.

Fel diet och ökad energibehov av det framtida barnet leder till en minskning av glukosnivån i den gravida kvinnans kropp, vilket också kan utlösa utvecklingen av benkramper. Det är därför som den förväntade mamman som en profylax av konvulsiv syndrom måste noga följa den dagliga behandlingen och se till att hennes kost är komplett och balanserad.

Första hjälpen för kalvkramper

Många frågar frågan "Vad ska man göra om kramp minskar benet?". Trots oväntan, obehag som levereras till dig, eller smärtan under en spasm, bör du inte panik, eftersom spänning och oro bidrar till minskning av sammandragning.

Som ett första hjälpmedel för kramper av tår och kalvsmuskler, måste du dra dig ihop så snart som möjligt och slutföra följande steg:

  1. Utan snabbhet, placera båda fötterna på golvet. Om du ligger ner, måste du sätta sig och sitta i några sekunder. Därefter stå försiktigt på båda benen med all vikt, helst med ett stöd.
  2. Massage det drabbade området. Detta kommer att säkerställa ett skynda av blod till den spasmade muskelvävnaden och dess efterföljande avkoppling.
  3. Försök att sträcka den kontraherade och spända muskeln.. Om din kalvsmuskulatur är trånga, stå på hälen och försök höja strumpan upp. Ett annat alternativ skulle vara att flytta benet tillbaka med stöd för hela foten och den gradvisa belastningen av kroppsvikt. Den tredje sträckningsmetoden anses vara en hand över tårna.

Om krampen har rört på framsidan av låret, ta ett vertikalt läge, ta tag i fotleden i det knäböjda benet och dra foten mot skinkorna. När spasmen av fotens muskler sätter sig ner, räta ut benet, dra dina tummar på dig själv. När musklerna i lårets baksida är trånga, ta ett vertikalt läge, lägg ett steg framåt och lägg ett ömt ben på hälen, böj ditt friska knä och luta dig på det med händerna. Ta bäckenet tillbaka och försiktigt sträcka patienten. Rörelsen ska likna ett försök att ta bort skon från den ömma foten.

  1. Kläm en spastisk muskel eller sticka den med någon form av icke-skarpa föremål. såsom pennor, gafflar. Knivar och nålar borde inte användas alls, men om det inte finns något alternativ, försök att hantera dem mycket noggrant.
  2. Efter att ha arresterat krampanfall, utför sträckningsrörelser eller lätt massera muskeln.. Detta kommer maximalt slappna av henne och förhindra kramper i framtiden. Några försöker ytterligare isolera fötterna, ha varm leggings eller strumpor.

När ska jag begära hjälp?

I en frisk person, i de flesta fall, kan sådana enskilda nattkramper i benen uppträda spontant och förutom deras lättnad är inget vanligtvis nödvändigt.

Viktigt att veta! Om sådana tillstånd började visas upprepade gånger i dig är det här en allvarlig anledning att konsultera en läkare för samråd och ytterligare undersökning för att fastställa orsaken till anfall. I processen att ta reda på orsaken till ditt tillstånd måste du konsultera ett brett utbud av specialister, samt genomföra en rad laboratorie- och instrumentundersökningar.

Om nattkramper började dyka upp efter behandlingens början, som doktorn ordinerat om den befintliga sjukdomen, är det möjligt att nattkramper i benen är förknippade med en eller flera mediciner. I denna situation är det nödvändigt att kontakta den behandlande läkaren så fort som möjligt för att förklara situationen - en omprövning av läkemedelsbehandling eller en förändring av dosering av föreskrivna läkemedel är inte uteslutet.

Förebyggande av benkramper

Det finns ett antal rekommendationer som kan hjälpa dig att minska risken för anfall på natten. Huvudsakligen förebyggande åtgärder riktar sig mot den allmänna förstärkning och läkning av kroppen och förbättring av lemmarnas muskler.

Förteckningen över åtgärder för att förhindra utvecklingen av benkramper innefattar:

  • Normalisering av graden av fysisk aktivitet. Människor med nedsatt fysisk aktivitet bör undvika överdriven trötthet, men glöm inte att en viss stressnivå på musklerna helt enkelt är nödvändig, eftersom det bidrar till att förbättra venös utflöde, förbättrar näring och syreförsörjning till muskelvävnad. Människor med ökad fysisk aktivitet har visat sig undvika perioder av fullständig vila, för att emellertid ge periodisk muskelavslappning.
  • Normalisering av kroppsvattenbalans. Man bör vara uppmärksam på kvaliteten och kvantiteten av den flytande berusade, vilket ger preferens till rent, artesiskt vatten. Mängden berusad bör ligga inom det normala området i förhållande till vikt, fysisk aktivitet och omgivande temperatur. Detta är nödvändigt för att undvika både dehydrering och utseende av ödem.
  • Vitaminbrist eliminering. Att ta vitaminer och spårämnen bidrar till att normalisera metaboliska processer i musklerna och leder till en minskning av svårighetsgraden av befintliga förändringar. Dessutom är det ett bra sätt att undvika konvulsioner under graviditeten.
  • Fotmuskelmassage. Denna typ av direkt mekanisk åtgärd förbättrar blodcirkulationen och lymfdräneringen, hjälper till att förbättra ådernas ton. Den massiva massagen av muskelvävnaden gör det möjligt för sina fibrer att reflektera och slappna av, det vill säga en sådan muskelträning sker på detta sätt.
  • Lugnande droger. Naturliga växtbaserade läkemedel och andra läkemedel som är så ofarliga som möjligt och milda i deras verkan hjälper till att lindra utmattning, trötthet, ökad nervös excitabilitet, stress och andra faktorer som direkt påverkar möjligheten till benkramper.
  • Sova i en viss position. Många patienter finner så småningom den optimala positionen av kroppen i sängen så att konvulsioner inte uppträder alls eller deras frekvens minskas betydligt. För vissa är detta en position på buken med upphöjda skenor. Den andra är bättre i att sova liggande på ryggen med en liten höjd på benen.

Som regel tillåter de angivna åtgärderna att förebygga utfall av konvulsivt syndrom. Om även efter det att du fortsätter att vara störd av muskelspasmer, bör du snarast möjligt konsultera en läkare för att genomgå en undersökning och ta reda på de exakta orsakerna till sjukdomen, samt val av lämplig behandling för kramper i kalvsmusklerna.

Du kan få mer information om kramper i benen genom att titta på denna videorecension:

Läkare terapeut, Sovinskaya Elena Nikolaevna

30.622 totalt antal visningar, 3 visningar idag

Kramper i benen. Orsaker, symtom och behandling av patologi

Webbplatsen ger bakgrundsinformation. Tillräcklig diagnos och behandling av sjukdomen är möjliga under övervakning av en samvetsgranskad läkare. Alla droger har kontraindikationer. Samråd krävs

Kramper är ett tillstånd av kontinuerlig muskelkontraktion som inte kan vara godtyckligt avslappnad. Detta tillstånd orsakar en stark smärtsam reaktion, eftersom muskeln vid kramperna upplever en akut brist på syre och näringsämnen. Dessutom släpper det på kort tid en stor mängd avfallsprodukter som irriterar nervändarna och orsakar smärta.

Enligt statistiken sker kramper minst en gång i varje persons liv. Orsaken till spänning blir de med frekvent upprepning. I vissa fall är anfall ett symptom på en sjukdom som epilepsi. I andra fall utvecklas anfall i hälsosam, vid första anblicken, människor.

Oftast registreras konvulsioner hos personer som bedriver följande slags aktivitet:

  • idrottare;
  • avlastning;
  • kollektivtrafikstyrare
  • marknadsförare
  • arbetstagare av vattenföretag;
  • simmare;
  • kirurger.
Intressanta fakta
  • Benkramper är en signal att en viss patologi är närvarande i kroppen, vilket orsakar deras utseende.
  • En kall miljö ökar sannolikheten för anfall.
  • Vid rökare uppstår konvulsioner 5 gånger oftare än hos dem som inte röker.
  • Korrekt första hjälpen för kramper i nedre extremiteten förhindrar återfall i 95% av fallen.

Hur fungerar musklerna?

Muskelstruktur

Ur mänsklig fysiologins synvinkel är mekanismen för sammandragning av muskelfibrer ett fenomen som länge har studerats. Eftersom syftet med denna artikel är att lyfta fram kramper i benen är det rimligt att ägna särskild uppmärksamhet åt arbetet med endast strimmiga muskler utan att påverka principerna om smidig funktion.

Skelettmuskeln består av tusentals fibrer, och varje enskild fiber innehåller i sin tur många myofibriller. Myofibrillen i ett enkelt ljusmikroskop är en remsa där tiotals och hundratals muskelcellkärnor (myocyter) är synliga.

Varje perifer myocyt har en speciell kontraktilapparat, orienterad sträng parallellt med cellaxeln. Kontraktsapparaten är en samling av speciella kontraktile strukturer kallad myofillament. Dessa strukturer kan endast detekteras med elektronmikroskopi. Den huvudsakliga morfofunktionella enheten av myofibriller, som har kontraktil förmåga, är sarkomerer.

Sarcomere består av ett antal proteiner, vars huvudsakliga verksamhet är aktin, myosin, troponin och tropomyosin. Actin och myosin är formade som trådar sammanflätade. Med hjälp av troponin, tropomyosin, kalciumjoner och ATP (adenosintrifosfat), aktin och myosinfilament sammanfaller, vilket resulterar i förkortning av sarkomeren, och alltså hela muskelfibern.

Muskelkontraktionsmekanism

Det finns många monografier som beskriver mekanismen för sammandragning av muskelfibrer, där varje författare presenterar sina steg under processen. Därför är den lämpligaste lösningen att fördela allmänna stadier av bildandet av muskelsammandragning och beskriva denna process från överföringen av momentum hjärnan tills full muskelsammandragning.

Muskelfiberkontraktion sker i följande ordning:

  1. Nerveimpulsen uppstår i hjärnans precentrale gyrus och överförs längs nerven till muskelfibrerna.
  2. Genom acetylkolinmediatorn överförs en elektrisk impuls från nerven till ytan av muskelfibrerna.
  3. Spridningen av pulsen genom muskelfibern och dess penetration djupt in i de speciella T-formade rören.
  4. Övergång av spänning från T-formade kanaler till tankar. Tankar kallas speciella cellformationer innehållande kalciumjoner i stora mängder. Som ett resultat öppnandet av kalciumkanaler och frisättningen av kalcium i det intracellulära utrymmet.
  5. Kalcium börjar processen med ömsesidig konvergens av aktin och myosinfilament genom att aktivera och omstrukturera de aktiva centra av troponin och tropomyosin.
  6. ATP är en integrerad komponent av ovanstående process, eftersom den stöder processen att konvergera trådarna av aktin och myosin. ATP bidrar till avlägsnandet av myosinhuvuden och frisättningen av dess aktiva centra. Med andra ord, utan ATP, kan muskeln inte komma i kontakt, eftersom det inte kan slappna av före det.
  7. När aktin och myosinfilamenten kommer samman, förkortar sarkomeren och själva muskelfibrerna och hela muskelkontraktet.

Faktorer som påverkar muskelkontraktilitet

Brott vid något av de ovannämnda stadierna kan leda till brist på muskelkontraktion, såväl som ett tillstånd av permanent sammandragning, det vill säga anfall.

Följande faktorer leder till långvarig tonisk kontraktion av muskelfibern:

  • alltför frekventa impulser i hjärnan;
  • ett överskott av acetylkolin i den synaptiska klyftan;
  • sänker tröskelvärdet för myocytens excitabilitet
  • reducerad ATP-koncentration;
  • genetisk defekt hos ett av kontraktilproteinerna.

Orsaker till kramper i benen

Orsaker involverar sjukdomar eller vissa tillstånd i kroppen där gynnsamma förhållanden skapas för förekomsten av nedre extremitetskramper. Det finns många sjukdomar och olika tillstånd som kan leda till kramper, så i det här fallet bör man inte avvika från den valda riktningen, men tvärtom är det nödvändigt att klassificera sjukdomarna enligt ovanstående faktorer.

Överdriven hjärnimpulser

Hjärnan, nämligen dess speciella sektion, cerebellum, är ansvarig för att upprätthålla den konstanta tonen i varje muskel i kroppen. Även under sömnen slutar musklerna inte att få impulser från hjärnan. Faktum är att de genereras mycket mindre ofta än i vakna staten. Under vissa omständigheter börjar hjärnan öka impulsen att patienten känns som en känsla av styvhet i musklerna. När ett visst tröskelvärde nås blir impulserna så frekventa att de håller muskeln i ett tillstånd av konstant sammandragning. Detta tillstånd kallas tonisk kramper.

Benkramper på grund av ökade hjärnimpulser utvecklas med följande sjukdomar:

  • epilepsi;
  • akut psykos
  • eklampsi;
  • traumatisk hjärnskada
  • intrakranial blödning;
  • kranial tromboembolism.
epilepsi
Epilepsi är en allvarlig sjukdom som kännetecknas av synkrona impulser i hjärnan. Normalt avger olika delar av hjärnan vågor med olika frekvenser och amplituder. I ett epileptiskt anfall börjar alla hjärnans neuroner att impulsa synkront. Detta leder till att alla kroppens muskler börjar bli okontrollerade och slappna av.

Det finns generaliserade och partiella anfall. Allmänna anfall anses klassiska och motsvarar namnet. Med andra ord manifesteras de genom sammandragning av hela kroppens muskler. Partiella krampanfall är mindre vanliga och uppenbara som okontrollerad sammandragning av endast en muskelgrupp eller en extremitet.

Det finns en särskild typ av anfall, uppkallad efter författaren som beskrev dem. Namnet på datakramperna - Jackson anfall eller Jackson epilepsi. Skillnaden mellan denna typ av kramper ligger i det faktum att de börjar som ett partiellt anfall, till exempel med en arm, ett ben eller ett ansikte, och sträcker sig sedan till hela kroppen.

Akut psykos
Denna psykiska sjukdom kännetecknas av visuella och auditiva hallucinationer orsakade av många orsaker. Patofysiologin för denna sjukdom har inte studerats nog, men det antas att substratet för utseende av förvrängda upplevelsessymtom är onormal aktivitet i hjärnan. Med bristen på att ge medicinsk hjälp försämras patientens tillstånd dramatiskt. Ökning av kroppstemperatur över 40 grader är ett dåligt prognostiskt tecken. Ofta åtföljs en ökning av temperaturen av generaliserade kramper. Konvulsioner av de nedre extremiteterna uppträder praktiskt taget, men de kan vara början på en generaliserad anfall, som i fallet med Jackson-anfallet som nämnts ovan.

Dessutom kan patienten klaga på att benen är knackade på grund av en förvrängd uppfattning. Det är viktigt att ta detta klagomål på allvar och kontrollera om det är sant. Om lemmen befinner sig i tillstånd av konvulsioner är dess muskler spända. Försvagad förlängning av lemmen leder till att smärtsamma symtom försvinner tidigt. Om det inte finns någon objektiv bekräftelse på kramper i nedre extremiteten förklaras patientens klagomål av parestesier (känsliga hallucinationer) som orsakas av akut psykos.

eklampsi
Detta patologiska tillstånd kan inträffa under graviditeten och är ett allvarligt hot mot livet för den gravida kvinnan och fostret. Hos icke-gravida kvinnor och hos män kan denna sjukdom inte uppstå, eftersom utgångsfaktorn för dess utveckling är oförenligheten med vissa cellulära komponenter hos moder och foster. Eclampsia föregås av preeklampsi, där den gravida kvinnan ökar blodtrycket, svullnaden och förvärras generellt välbefinnande. Med höga blodtryckstal (i genomsnitt 140 mmHg och högre) ökar risken för placentaavlossning på grund av minskning av blodkärlen som matar den. Eclampsia är markerad genom utseendet av generaliserade eller partiella anfall. Benkramper, som i föregående fall, kan vara början på en partiell Jackson-passform. Under konvulsioner förekommer skarpa sammandragningar och avslappning av livmodermusklerna, vilket leder till avlossning av fostrets plats och upphörande av fostrets utfodring. I denna situation finns det ett akut behov av akut leverans av kejsarsnitt för att rädda fostrets liv och stoppa livmoderblödningen hos en gravid kvinna.

Traumatisk hjärnskada
Traumatiska hjärnskador kan orsaka benkramper, men det måste erkännas att detta händer ganska sällan. Det finns ett mönster enligt vilket storleken på lesionen motsvarar svårighetsgraden av konvulsioner och varaktigheten av deras manifestation. Med andra ord är en hjärnkontusion med ett subderalt hematom mer sannolikt att orsaka anfall än en vanlig hjärnskakning. Mekanismen för anfall i detta fall är förknippad med förstörelsen av hjärnceller. I lesionen förändras den joniska kompositionen, vilket leder till en förändring i tröskeln för excitabilitet hos omgivande celler och en ökning av den elektriska aktiviteten hos den drabbade delen av hjärnan. Skapade så kallade foci av epileptisk aktivitet i hjärnan, som regelbundet tappas konvulsioner, och sedan ackumuleras igen laddning. När det skadade området läker, normaliseras den joniska kompositionen i hjärncellerna, vilket oundvikligen leder till att patientens höga anfall koncentreras och botas.

Intrakranial Blödning
Intrakranial blödning är ofta en komplikation av hypertensiv sjukdom, där aneurysmer (delar av den förtunnade kärlväggen) slutligen bildas i hjärnans kärl. Nästan alltid, intrakranial blödning åtföljs av förlust av medvetande. Med nästa ökning av blodtrycket bryts aneurysmbrott och blodet går in i hjärnämnet. För det första trycker blodet på den nervösa vävnaden, vilket bryter mot dess integritet. För det andra förlorar ett sönderrivet fartyg i viss tid möjligheten att leverera blod till en viss del av hjärnan, vilket leder till syrehushållning. I båda fallen skadas hjärnvävnaden, antingen direkt eller indirekt, genom förändring av den intercellulära och intracellulära vätskans jonkomposition. Det finns en minskning av tröskelvärdet för excitabilitet i skadan av de drabbade cellerna och bildandet av en zon med hög anfallsaktivitet. Ju mer massiva blödningen är, ju mer sannolikt kommer det att leda till utvecklingen av anfall.

Hjärntromboembolism
Kontroll av denna sjukdom är extremt relevant i det moderna samhället, eftersom det orsakas av en stillasittande livsstil, överviktig, ohälsosam kost, rökning och alkoholmissbruk. Genom olika mekanismer bildas blodproppar (trombi) i vilken del av kroppen som växer och kan nå ganska stora storlekar. På grund av de anatomiska egenskaperna hos benvenen är den vanligaste platsen för blodproppar. Under vissa omständigheter kommer en blodpropp av och när man når hjärnan klumpar lumen på ett av kärlen. Efter en kort tid (15-30 sekunder) uppträder symtom på hypoxi hos det drabbade hjärnområdet. Ofta leder hypoxi hos en viss del av hjärnan till att den funktion som den förlorar försvinner, till exempel förlust av tal, försvinnande av muskelton osv. Ibland blir den drabbade delen av hjärnan en hotbed av hög anfallsaktivitet, som nämndes tidigare. Benkramper uppträder oftare när blodpropp stänger blodkärlen som matar den laterala delen av precentral gyrus, eftersom denna del av hjärnan är ansvarig för frivilliga rörelser i benen. Återställande av blodtillförseln till den drabbade skadorna leder till sin gradvisa resorption och försvinnandet av anfall.

Överskott av acetylkolin i den synaptiska klyftan

Acetylcholin är den främsta mediatorn som är involverad i överföringen av impulser från nerven till muskelcellen. Strukturen som tillhandahåller denna överföring kallas en elektrokemisk synaps. Mekanismen för denna överföring är frisättningen av acetylkolin i den synaptiska klyftan med dess efterföljande effekt på muskelcellens membran och genereringen av en aktionspotential.

Under vissa förhållanden kan ett överskott av neurotransmittorn ackumuleras i den synaptiska klyftan, vilket oundvikligen leder till mer frekvent och svår muskelkontraktion, fram till utvecklingen av anfall, inklusive underbenen.

Följande tillstånd orsakar anfall genom att öka mängden acetylkolin i den synaptiska klyftan:

  • överdos av kolinesterasblockerare;
  • myorelaxering med depolariserande läkemedel;
  • magnesiumbrist i kroppen.
Överdosering av kolinesterasblockerare
Cholinesteras är ett enzym som bryter ned acetylkolin. Tack vare kolinesteras lider acetylkolin inte långt i den synaptiska klyftan, vilket leder till avslappning av muskeln och dess avkoppling. Preparat av kolinesteras blockerande gruppen binder detta enzym, vilket leder till en ökning av acetylkolinets koncentration i den synaptiska klyftan och en ökning av muskelcelltonen. Enligt verkningsmekanismen delas kolinesterasblockerare in i reversibel och irreversibel.

Reversibla kolinesterashämmare används främst för medicinska ändamål. Representanter för denna grupp är proserin, fysostigmin, galantamin, etc. Deras användning är berättigad vid postoperativ tarmpares, i återhämtningsperioden efter en hjärtslag, med blåsans atoni. Överdosering av dessa läkemedel eller deras orimliga användning leder först till en känsla av muskels smärtsamma styvhet och sedan till anfall.

Irreversibla kolinesterashämmare kallas annars organofosfater och hör till klassen kemiska vapen. De mest kända företrädarna för denna grupp är krigsmedlen sarin och soman, såväl som det bekanta insecticiden, dichlorvos. Sarin och Soman är förbjudna i de flesta länder i världen som en omänsklig typ av vapen. Dichlorvos och andra besläktade föreningar används ofta i hushållet och orsakar hushållsförgiftning. Mekanismen för deras verkan består i stark bindning av kolinesteras utan möjlighet till självständig avlägsnande. Associerat kolinesteras förlorar sin funktion och leder till ackumulering av acetylkolin. Kliniskt sker spastisk förlamning av kroppens hela muskler. Döden uppstår från förlamning av membranet och kränkning av processen med frivillig andning.

Myorelaxation med depolariserande läkemedel
Myorelaxation används vid anestesi före operation och leder till bättre bedövning. Det finns två huvudtyper av muskelavslappnande medel - depolariserande och icke depolariserande. Varje typ av muskelavslappnande medel har strikta indikationer för användning.

Den mest kända representanten för depolariserande muskelavslappnande medel är suxametoniumklorid (dithilin). Detta läkemedel används för korta operationer (upp till högst 15 minuter). Efter avslutad anestesi med parallell applicering av detta muskelavslappnande medel känner patienten muskelstyvhet under en tid, som efter tungt och långvarigt fysiskt arbete. Tillsammans med de andra predisponeringsfaktorerna kan den ovanstående känslan bli konvulsioner.

Magnesiumbrist i kroppen
Magnesium är en av de viktigaste elektrolyterna i kroppen. En av dess funktioner är öppningen av kanalerna i det presynaptiska membranet för omvänd inmatning av en oanvänd mediator i axonets ände (nervcellens centrala process ansvarar för överföringen av en elektrisk impuls). Med brist på magnesium är dessa kanaler slutna, vilket leder till ackumulering av acetylkolin i den synaptiska klyftan. Som ett resultat provar även en lätt fysisk aktivitet efter en kort tid utseendet av konvulsioner.

Magnesiumbrist utvecklas ofta med undernäring. Detta problem förekommer mestadels tjejer som försöker begränsa sig till mat till fördel för figuren. Några av dem utöver dieten använder adsorbenter, den mest kända som är aktivt kol. Detta läkemedel är säkerligen extremt effektivt i många situationer, men dess biverkning är borttagningen av användbara joner från kroppen. Vid enstaka användning av hans konvulsioner förekommer emellertid inte vid långvarig användning risken för utseende ökar.

Minskad tröskel för excitabilitet hos myocyter

En muskelcell, som vilken som helst annan cell i kroppen, har ett visst tröskelvärde för excitabilitet. Trots det faktum att detta tröskelvärde är strikt specifikt för varje typ av celler är det inte konstant. Det beror på skillnaden i koncentrationen av vissa joner inom och utanför cellerna och den framgångsrika driften av de cellulära pumpsystemen.

De främsta orsakerna till utvecklingen av anfall på grund av en minskning av excitabilitetsgränsen för myocyter är:

  • elektrolyt obalans;
  • vitaminbrist.
Elektrolyt obalans
Skillnaden i koncentrationen av elektrolyter skapar en viss laddning på cellytan. För att en cell ska kunna exciteras är det nödvändigt att den impuls som den mottog är lika med eller större i styrka än cellmembranets laddning. Med andra ord måste impulsen övervinna ett visst tröskelvärde för att bringa cellen till ett spänningssätt. Denna tröskel är inte stabil, men beror på koncentrationen av elektrolyter i det utrymme som omger cellen. När elektrolytbalansen i kroppen förändras minskar tröskelvärdet för excitabilitet, svagare impulser orsakar muskelkontraktion. Frekvensen av sammandragningar ökar också, vilket leder till ett tillstånd av konstant spänning i muskelcellen - krampanfall. Brott som ofta leder till förändringar i elektrolytbalansen är kräkningar, diarré, blödning, andfåddhet och förgiftning.

hypovitaminosis
Vitaminer spelar en oerhört viktig roll i organismens utveckling och för att upprätthålla sin normala arbetsförmåga. De är en del av enzymer och koenzymer som utför funktionen att upprätthålla beständigheten hos kroppens inre miljö. Vitamin A-, B-, D- och E-brist påverkar muskelens kontraktila funktion. Cellmembranens integritet lider och som ett resultat minskar excitabilitetst tröskeln, vilket leder till konvulsioner.

Minskad ATP-koncentration

ATP är den främsta kemiska bäraren av energi i kroppen. Denna syra syntetiseras i speciella organeller - mitokondrier, närvarande i varje cell. Utsläppen av energi uppträder när uppdelningen av ATP till ADP (adenosindifosfat) och fosfat. Den frigjorda energin spenderas på arbetet hos de flesta system som stödjer cellens livskraft.

I muskelcellen leder kalciumjoner normalt till dess reduktion, och ATP är ansvarig för avkoppling. Om vi ​​anser att en förändring i kalciumkoncentrationen i blodet sällan leder till kramper, eftersom kalcium inte konsumeras och inte bildas under muskelarbete, så är en minskning av ATP-koncentration den direkta orsaken till kramper, eftersom denna resurs spenderas. Det bör noteras att kramper utvecklas endast i fallet med den största uttömningen av ATP, som är ansvarig för muskelavslappning. Att återställa ATP-koncentrationen kräver en viss tid, vilket motsvarar resten efter hårt arbete. Till dess att den normala ATP-koncentrationen återställs, slappnar muskeln inte av. Det är av den anledningen att den överbelastade muskeln är fast vid beröring och styv (det är svårt att räta ut).

Sjukdomar och tillstånd som leder till en minskning av ATP-koncentrationen och utseendet av konvulsioner är:

  • diabetes;
  • sämre vena cava syndrom;
  • kroniskt hjärtsvikt
  • åderbråck
  • tromboflebit;
  • ateroskleros obliterans;
  • anemi;
  • tidig postoperativ period
  • hypertyreoidism;
  • överdriven motion;
  • plattfothet.
diabetes mellitus
Diabetes mellitus är en allvarlig endokrina sjukdom, vilket leder till en serie akuta och fördröjda komplikationer. Diabetes kräver en patient med hög disciplin, eftersom bara rätt diet och snabb medicinsk behandling vid den erforderliga koncentrationen kan kompensera för brist på insulin i kroppen. Oavsett hur mycket patienten sätter ansträngning för att kontrollera glykemisk nivå, kan han emellertid inte helt undvika störningar i glukoskoncentrationen i blodet. Detta beror på att denna nivå beror på många faktorer som inte alltid är kontrollerbara. Dessa faktorer inkluderar stress, tid på dagen, sammansättningen av förbrukad mat, vilken typ av arbete som kroppen utför, etc.

En av de fruktansvärda komplikationerna hos diabetes är diabetisk angiopati. Som regel utvecklar angiopati med god sjukdomsbekämpning inte tidigare än femte året. Det finns mikro och makro angiopati. Mekanismen för den skadliga effekten är i nederlaget, i ett fall av huvudstammen, och i det andra - av små kärl som matar kroppens vävnader. Muskler som brukar konsumera merparten av energin börjar lida av otillräcklig blodcirkulation. Med brist på blodcirkulation, levereras mindre syre till vävnaderna och mindre ATP produceras, särskilt i muskelceller. Enligt den tidigare nämnda mekanismen leder brist på ATP till muskelspasmer.

Syndrom av den sämre vena cava
Denna patologi är karakteristisk endast för gravida kvinnor och utvecklas i genomsnitt sedan andra halvan av graviditeten. Vid denna tid når fostret en storlek som är tillräcklig för att gradvis förskjuta moderns inre organ. Tillsammans med organen, komprimeras även de stora kärlen i bukhålan - buken aorta och den sämre vena cava. Abdominal aorta har en tjock vägg och även pulserar, vilket inte tillåter utveckling av blodstasis på denna nivå. Muren av den underlägsna vena cava är tunnare, och blodflödet i det är laminärt (konstant, inte pulserande). Detta gör den venösa väggen sårbar för kompression.

När fostret växer ökar komprimeringen av den sämre venakavaen. Samtidigt utvecklas cirkulationssjukdomar i detta segment. Stagnation av blod i nedre extremiteterna och ödem utvecklas. Under dessa förhållanden minskar vävnadens näring och deras syremättnad gradvis. Dessa faktorer leder tillsammans till en minskning av mängden ATP i cellen och en ökning av sannolikheten för anfall.

Kroniskt hjärtsvikt
Denna sjukdom kännetecknas av hjärtans oförmåga att på lämpligt sätt utföra pumpfunktionen och upprätthålla en optimal nivå av blodcirkulationen. Detta leder till utveckling av ödem, som börjar från nedre extremiteterna och stiger högre när progressionen av hjärtfunktionen fortskrider. Under stagnation av blod i nedre extremiteter utvecklas en brist på syre och näringsämnen. Under dessa förhållanden minskar musklerna i nedre extremiteterna markant, ATP-brist sker snabbare och sannolikheten för anfall ökar.

Åderbråck
Varicose dilatation är en del av den förtunnade venösa väggen som utskjuter utöver de normala konturerna av kärlet. Det utvecklas oftare hos personer vars yrke är förknippad med timmar som står på fötterna, hos patienter med kroniskt hjärtsvikt hos patienter med fetma. I det första fallet är mekanismen för deras utveckling förenad med en ständigt ökad belastning på venösa kärl och deras expansion. Vid hjärtsvikt utvecklas blodstasis i kärl i underbenen. Med fetma ökar belastningen på benen avsevärt, blodvolymen ökar och venernas diameter tvingas anpassa sig till den.

Hastigheten av blodflödet i åderbråck minskar, blodet förtjockas och blodproppar bildar täppa till samma vener. Under sådana förhållanden letar blodet efter ett annat utflöde, men snart högt tryck och därmed leder till framväxten av nya varianter. Detta stänger den onda cirkeln, vilket resulterar i progressionen av blodstagnation i nedre extremiteterna. Blodstasis leder till en minskning av produktionen av ATP och ökar sannolikheten för anfall.

tromboflebit
Tromboflebit är en inflammation i venös kärl. Tromboflebit följer som regel åderbråck, eftersom mekanismerna för deras bildning överlappar varandra. I båda fallen är utlösningsfaktorn stagnation av blodcirkulationen. Med åderbråck leder det till åderbråck, och med tromboflebit - till inflammation. Den inflammerade venen komprimeras av ödem och deformeras, vilket också lider av sin genomströmning, förvärrad blodstasis och inflammation utvecklas igen. Nästa onda cykel leder till det faktum att det är praktiskt taget omöjligt att fullständigt bota tromboflebit och åderbråck på konservativa sätt. När du använder vissa droger kan du minska inflammation, men inte försvinnandet av de faktorer som orsakade det. Mekanismen för anfall, som i tidigare fall, är förknippad med stagnation av blod i nedre extremiteterna.

Ateroskleros obliterans
Den här sjukdomen är en plåga av länder med hög utvecklingsnivå, eftersom förekomsten och svårighetsgraden ökar med befolkningens välbefinnande. Det är i dessa länder den högsta andelen personer med fetma. Med överflödig näring, rökning och stillasittande livsstil bildar aterosklerotiska plack på väggarna i artärerna, vilket minskar kärlets permeabilitet. Deras mest frekventa lokalisering är iliac, femoral och popliteala artärer. Som ett resultat av plackbildningen blir genomströmningen av artären begränsad. Om under normal träning får muskelvävnaden tillräckligt med syre och näringsämnen, då belastningen ökar bildas deras underskott gradvis. Brist på syremuskler producerar mindre ATP, vilket efter en viss tid, samtidigt som arbetsintensiteten bibehålls, leder till utveckling av benkramper.

anemi
Anemi är en minskning av antalet röda blodkroppar (röda blodkroppar) och / eller hemoglobin i blodet. Röda blodkroppar är celler som innehåller upp till 98% hemoglobinprotein, och han kan i sin tur binda syre och transportera den till perifera vävnader. Anemi kan utvecklas av många anledningar, till exempel akut och kronisk blödning, nedsatt råttmognad mognadsprocesser, en genetisk defekt i hemoglobin, långvarig användning av vissa mediciner (pyrazolonderivat) och mycket mer. Anemi leder till en minskning av gasutbytet mellan luft, blod och vävnader. Mängden syre som tillförs periferin räcker inte för att säkerställa optimala muskelbehov. Som ett resultat därav bildar färre ATP-molekyler i mitokondrier, och dess brist ökar risken för anfall.

Tidig postoperativ period
Detta tillstånd är inte en sjukdom, men förtjänar noggrann uppmärksamhet när det gäller anfall. Operationer av medelstora och höga grader av komplexitet, som regel, åtföljs av en viss blodförlust. Dessutom kan blodtrycket konstant minskas under lång tid för de specifika stadierna av operationen. Dessa faktorer, i kombination med fullständig immobilitet hos patienten under flera timmar av operation, skapar en ökad risk för blodproppar i nedre extremiteterna. Denna risk ökar hos patienter med åderförkalkning eller åderbråck.

Den postoperativa perioden, som i vissa fall tar ganska lång tid, kräver att patienten följer strikt sängstöd och låg fysisk aktivitet. Under dessa förhållanden sänks blodcirkulationen i nedre extremiteterna avsevärt och blodproppar eller blodproppar bildas. Trombi blockerar helt eller delvis blodflödet i kärlet och orsakar hypoxi (låg syrehalt i vävnaderna) hos de omgivande musklerna. Liksom i tidigare sjukdomar leder en minskning av syrekoncentrationen i muskelvävnaden, särskilt vid tillstånd av ökad stress, till utseende av konvulsioner.

hypertyreos
Hypertyreoidism är en sjukdom i samband med ökad produktion av sköldkörtelhormon. På grund av förekomst- och utvecklingsmekanism särskiljas primär, sekundär och tertiär hypertyreoidism. Primär hypertyreoidism kännetecknas av en störning vid nivån av sköldkörteln själv, en sekundär vid nivån på hypofysen och en tertiär vid hypotalamusnivån. En ökning av koncentrationen av thyroxin- och triiodtyroninhormoner leder till tachypsy (acceleration av tankeprocesser) såväl som rastlöshet och ett tillstånd av konstant ångest. Dessa patienter är mycket mer aktiva än friska människor. Tröskeln för excitabilitet hos deras nervceller reduceras, vilket leder till en ökning av cellens excitabilitet. Alla ovanstående faktorer leder till mer intensivt muskulärarbete. Tillsammans med andra predisponeringsfaktorer kan hypertyreoidism leda till anfall.

Överdriven övning
Odragen och långvarig fysisk ansträngning för en oförberedd organism är definitivt skadlig. Musklerna är snabbt utarmade, hela tillgången på ATP konsumeras. Om du inte ger musklerna tid att vila, för vilken en viss mängd av dessa energibärare data nyligen syntetiseras, då med ytterligare muskelaktivitet, är utvecklingen av anfall mycket sannolikt. Deras sannolikhet ökar många gånger i en kall miljö, till exempel i kallt vatten. Detta beror på att kylningen av musklerna leder till en minskning av metabolismens hastighet i den. Följaktligen förblir konsumtionen av ATP densamma, och processerna för dess påfyllning saktas ner. Det är därför som kramper ofta uppträder i vattnet.

Platta fötter
Denna patologi är fel bildning av fotens båge. Som ett resultat är fotens svängpunkter på platser som inte är fysiologiskt lämpliga för dem. Fotens muskler, som ligger utanför bågen, måste bära den börda de inte är utformade på. Som ett resultat uppträder deras snabba utmattning. En trött muskel förlorar ATP och förlorar samtidigt sin förmåga att slappna av.

Förutom att slå foten själv påverkar plattfot indirekt knä- och höftledets tillstånd. Eftersom fotens båge inte är formad korrekt utför den inte avskrivningsfunktionen. Som ett resultat är de ovanstående lederna mer skakade och mer benägna att misslyckas, vilket leder till utveckling av artros och artrit.

Genetisk defekt hos ett av kontraktilproteinerna

Denna kategori av sjukdomar är obotlig. Det är tröstande att sjukdomsfrekvensen i befolkningen är låg och sannolikheten för sjukdoms manifestationen är 1: 200-300 miljoner. Denna grupp innefattar olika fermentopatier och sjukdomar av onormala proteiner.

En av sjukdomarna i denna grupp, manifesterad av kramper, är Tourette syndrom (Gilles de la Tourette). På grund av mutationen av specifika gener i det sjunde och elfte paret av kromosomer i hjärnan bildas onormala samband som leder till patientens ofrivilliga rörelser (fästingar) och skrek (oftare obscent). I de fall då ett fästmärke påverkar underbenet kan det uppstå i form av periodiska anfall.

Första hjälpen för Spasm

Huvuduppgiften för den person som hjälper till med sin egen spasma eller någon annan är erkännandet av orsaken till spasmen. Det är med andra ord nödvändigt att skilja om kramper är en manifestation av ett partiellt epileptiskt anfall eller orsakas av andra orsaker. Beroende på mekanismen för anfall av anfall, finns det åtminstone två algoritmer för vård, som är radikalt olika från varandra.

Det första utmärkande särdraget hos epileptiska anfall är staging. Det första steget är kloniskt, det vill säga det verkar växlande rytmiska sammandragningar och muskelavslappning. Varaktigheten av det kloniska scenen, i genomsnitt 15-20 sekunder. Den andra etappen av epileptiska anfall är tonisk. När det uppstår en lång muskelspasma i genomsnitt upp till 10 sekunder, varefter muskeln slappnar av och attacken slutar.

Den andra egenskapen hos epileptiska anfall är beroende av deras utseende på vissa utlösande faktorer som är strikt individuella för varje patient. De vanligaste av dem är ljust flimrande ljus, höga ljud, en viss smak och lukt.

Den tredje egenskapen manifesteras endast i fallet med övergången av partiella anfall till generaliserade anfall och består i patientens förlust av medvetandet vid uppsägning av attacken. Förlust av medvetandet åtföljs ofta av ofrivillig urinering och avföring av avföring. Efter att ha kommit till liv finns det ett fenomen av retrograd amnesi, där patienten inte kommer ihåg att han hade lidit en attack.

Om patienten, enligt ovanstående kriterier, har en partiell attack av epileptiska anfall, måste den först placeras på en stol, bänk eller mark för att undvika skada vid eventuellt fall. Då bör du vänta på slutet av attacken utan att vidta några åtgärder.

I händelse av att kramper sprider sig och övergången till en generaliserad form är det nödvändigt att lägga patienten åt sidan och placera en filt eller skjorta under huvudet eller att låsa det med händerna för att undvika att skada det under en attack. Det är viktigt att inte fixa huvudet, men skydda det mot stötar, eftersom det med stark fixering finns risk för kollaps av livmoderhalsen, vilket oundvikligen leder till patientens död. Om patienten har en generaliserad anfallsproblem är det lika viktigt att ringa en ambulans så tidigt som möjligt eftersom sannolikheten för återkommande anfall är hög, utan att vissa mediciner införs. Vid slutet av attacken måste du försöka lista ut vilken faktor som kan utlösa attacken och försöka eliminera den.

När orsaken till anfall inte är associerad med epilepsi, ska följande åtgärder vidtas. Först måste du ge extremiteterna en upphöjd position. Detta ger förbättrat blodflöde och eliminerar stagnation. För det andra bör du ta tag i tårna och göra dorsalböjningen i foten (mot knäet) i två steg - första halvböjningen och lossa, och sedan böj långsamt så mycket som möjligt och håll kvar i denna position tills anfallet upphör. Denna manipulation leder till en tvungen sträckning av muskeln, som, som en svamp, drar in syrerikt blod. Parallellt är det användbart att producera en ljusmassage i lemmen, eftersom det förbättrar mikrocirkulationen och påskyndar återhämtningsprocessen. Tweaks och injektioner har en distraherande effekt och avbryter reflexkedjan, avslutar smärtan av muskelspasmer.

Behandling av anfall

Drogbehandling av frekventa anfall

Drogbehandling av anfall är villkorligt uppdelad i avbrott av anfall och behandling som syftar till att förebygga dem.

Drogintervention utförs endast om patienten har en partiell eller generaliserad epileptisk anfall. Vid konvulsioner av annat ursprung utförs deras avbrott med hjälp av de manipuleringar som anges i avsnittet "Första hjälpen med en Spasm".